Akhir-akhir ini cuaca sedang tidak stabil ya, Mom. Pada musim pancaroba seperti ini Mom harus sangat memperhatikan kesehatan buah hati tercinta. Cuaca tidak menentu serta kurangnya asupan vitamin akan membuat daya tahan tubuh anak menjadi lemah. Untuk itu, agar daya tahan tubuh dan nafsu makan mereka tetap stabil, Mom bisa memberinya vitamin anak yang bagus.

Seperti orang dewasa pada umumnya, si kecil juga membutuhkan vitamin untuk proses tumbuh kembang serta meningkatkan fungsi sel dan organ mereka. Agar Mom lebih paham tentang fungsi dari masing-masing vitamin yang dibutuhkan si kecil, simak penjelasannya di bawah ini.

Jenis vitamin anak yang bagus jaga daya tahan tubuh

Terdapat beberapa vitamin yang dibutuhkan anak untuk meningkatkan imunitas hingga mendukung tumbuh kembangnya. Adapun vitamin tersebut antara lain sebagai berikut.

Vitamin A

Selain untuk meningkatkan kesehatan mata si kecil, mengonsumsi vitamin A dengan teratur juga dapat membantu meningkatkan produksi retinol yang berperan penting dalam proses tumbuh kembang, pembelahan sel, sumber antioksidan, serta menunjang daya tahan tubuh anak.

Jenis vitamin satu ini sangat mudah ditemukan pada beberapa jenis buah dan sayur seperti ubi jalar, wortel, brokoli dan masih banyak lagi.

Vitamin C

Vitamin C biasa terkandung pada banyak buah-buahan segar yang disukai anak seperti jambu biji, jeruk, kiwi, stroberi, lemon, tomat. Selain itu, sayuran seperti brokoli dan paprika juga termasuk makanan dengan kandungan vitamin C.

Konsumsi vitamin C yang rutin akan berdampak pada lancarnya aktivitas asam askorbat untuk melindungi sel tubuh, memperlancar penyerapan zat besi, dan membantu tubuh anak lebih mudah melawan penyakit.

Vitamin D

Secara umum, vitamin D berfungsi dalam pertahanan tulang serta gigi si kecil. Kandungan kalsium dan fosfor dalam darah juga akan meningkat jika kebutuhan konsumsi vitamin D tercukupi. Yup, vitamin ini bisa didapat dengan mudah dari sinar matahari.

Meskipun begitu, alangkah baiknya Mom juga mendukung kualitas vitamin anak yang bagus dengan memberikan asupan lain, seperti ikan-ikanan (sarden, salmon, dan tongkol), minyak hati ikan kod, keju, atau tahu dan tempe.

Vitamin E

Ini dia vitamin yang sangat berpengaruh pada sistem daya tahan tubuh anak, Mom. Vitamin E merupakan salah satu vitamin yang bagus untuk anak karena dapat membantu menjalani proses berkembang secara biologis, dan dapat digunakan sebagai antioksidan guna membentengi sel-sel tubuh si kecil dari kerusakan.

Vitamin E juga bisa didapat dengan mudah dari kacang-kacangan seperti kedelai dan almond, biji-bijian seperti biji gandum atau biji bunga matahari, serta sayuran segar seperti bayam dan brokoli.

Baca juga: Jenis Vitamin Anak untuk Perkembangan Fisik dan Otak

Merk vitamin anak yang bagus untuk nafsu makan

Mom sudah memberikan semua makanan di atas tapi si kecil tetap susah makan? Bisa jadi si kecil tidak menyukai rasa dari makanan-makanan tersebut. Jika benar, Mom tidak perlu risau karena banyak sekali vitamin di luar sana yang diproduksi khusus untuk menambah nafsu makan serta menjaga daya tahan tubuh buah hati tercinta sehingga tak mudah sakit.

Eits, tapi perlu diingat ya Mom, memilih vitamin anak yang bagus ternyata tidak boleh sembarangan, lho. Anda perlu memperhatikan kandungan, kualitas yang ditawarkan oleh merk vitamin tersebut, dan pastinya harganya. Jadi, berikut adalah 5 vitamin anak yang bagus untuk meningkatkan nafsu makan dan imunitasnya.

1. Curvit CL Emulsion

Vitamin anak yang bagus sebaiknya mudah dikonsumsi. Pada umumnya, si kecil akan lebih mudah mengonsumsi vitamin dalam bentuk cair daripada padat. Oleh sebab itu, sangat penting bagi Mom untuk memperhatikan bentuk vitamin sebelum memberikannya pada anak.

Curvit CL Emulsion adalah salah satu vitamin anak yang bagus untuk nafsu makan. Khasiatnya sendiri telah terbukti mengandung vitamin B kompleks, beta karoten dan curcuminoid yang dapat sekaligus mencegah terjadinya kekurangan kalsium pada anak.

Lebih bagusnya lagi, vitamin ini bisa dikonsumsi oleh anak maupun kalangan dewasa dengan batas minimal adalah balita berusia 6 bulan. Mom sudah dapat memberikan seluruh manfaat tersebut dengan hanya merogoh kantong sebesar Rp65.000 per botolnya.

2. Curcuma Plus Grow dan Curcuma Plus Imuns

Vitamin anak yang bagus berikutnya adalah Curcuma Plus Grow dan Curcuma Plus Imuns. Kedua jenis vitamin ini terbukti mampu meningkatkan nafsu makan serta menjaga daya tahan tubuh anak.

Lengkap dengan sari temulawak, Curcuma Plus Grow dan Curcuma Plus Imuns juga hadir dengan berbagai pilihan rasa yang tentunya cocok di lidah buah hati lho, Mom. Adapun varian rasanya antara lain adalah blackcurrant, jeruk, dan stroberi.

Selain rasanya enak, vitamin satu ini mengandung beberapa kandungan pokok yang penting untuk buah hati, seperti minyak ikan kod, vitamin A, B1 dan B2, vitamin B6, B12 serta kalsium. Mom bisa mendapatkannya dengan harga mulai dari Rp15.000 saja.

3. Zamel Drop

Vitamin anak yang bagus untuk nafsu makan berikutnya adalah Zamel Drop. Hadir dengan kandungan vitamin dan mineral tinggi dan juga mikronutrien, Zamel Drop dapat membantu meningkatkan kadar nutrisi si buah hati.

Zamel Drop dapat diberikan pada anak dengan kondisi kekurangan vitamin dan mineral atau sedang dalam masa penyembuhan karena penyakit tertentu. Ini dikarenakan karena kandungan zinc-nya yang kuat. Harga vitamin anak berikut adalah mulai dari Rp40.300.

4. Cerebrofort Gold

Nah, kalau Mom mencari vitamin anak yang bagus untuk meningkatkan nafsu makan sekaligus kecerdasan dan pola pertumbuhan, maka Cerebrofort Gold adalah jawabannya.

Dengan kandungan multivitamin serta mineral yang tinggi, vitamin ini dapat meningkatkan kinerja metabolisme, membantu pertumbuhan tulang, serta menjaga kesehatan organ penting lainnya seperti mata dan gigi.

Dengan merogoh kocek mulai Rp25.000, Mom sudah dapat membantu si kecil merasa fit dan bugar.

5. Kitavit Syrup

Vitamin anak yang bagus untuk meningkatkan nafsu makan lainnya adalah Kitavit Syrup. Yup, seperti namanya, vitamin ini juga hadir dalam bentuk sirup sehingga sangat mudah dikonsumsi si kecil.

Dengan kandungan vitamin B Kompleks, curcuminoid, lysine, dan asam pantotenat, Kitavit terbukti dapat membantu dalam pemenuhan kebutuhan harian buah hati Mom. Harga vitamin ini mulai dari Rp13.000.

Baca juga: 10 Vitamin Otak Anak untuk Kecerdasan, Apa Saja?

Merk vitamin anak yang bagus untuk daya tahan tubuh

Selain untuk menambah nafsu makan, vitamin juga berperan aktif dalam menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh lho, Mom. Selain dari buah dan sayur, berikut adalah beberapa rekomendasi merk vitamin anak yang bagus untuk daya tahan tubuh.

1. Scott’s Emulsion Vita Orange

Pasti Mom sudah sangat familiar dengan merk yang satu ini, bukan? Yup, Scott’s Emulsion memanglah salah satu merk vitamin daya tahan tubuh yang sangat terkenal akan khasiatnya. Khasiat tersebut berasal dari komposisi, seperti minyak hati ikan kod, vitamin A, vitamin D, dan pastinya omega-3 untuk membantu si kecil dalam proses tumbuh kembangnya.

Hadir dengan varian rasa jeruk yang segar dan manis, vitamin ini tentunya akan mudah diterima oleh lidah hampir semua anak. Tak heran jika Scott’s Emulsion menjadi vitamin yang bagus untuk anak guna memacu nafsu makannya.

Mom bisa mencari vitamin ini di supermarket atau apotek terdekat dengan harga mulai Rp70.000 per botolnya.

2. Youvit Multivitamin Anak

Si kecil bosan minum vitamin berupa sirup? Kali ini Mom bisa memberikan vitamin bertekstur unik dan baru baginya. Youvit Multivitamin Anak hadir dengan tekstur permen kunyah dilengkapi tiga varian rasa yang segar, seperti stroberi, nanas dan jeruk.

Selain menjaga daya tahan tubuh anak, Youvit juga dapat membantu kinerja otak serta pertumbuhan tulang pada buah hati Anda. Dengan kandungan vitamin D3, C, B3, B5 dan B6 yang cukup, Youvit dipercaya bisa membantu memperkuat sistem metabolisme serta daya tahan tubuhnya. Harga vitamin mulai dari Rp8.800 saja.

3. Imboost Force Kids Syrup

Selain menyediakan kebutuhan vitamin dewasa, Imboost kini juga hadir dengan suplemen vitamin khusus anak. Imboost Force Kids Syrup berperan aktif sebagai suplemen vitamin anak yang bagus untuk menjaga daya tahan tubuh dari segala macam penyakit.

Diperkaya bahan herbal aktif seperti echinacea, Imboost Force Kids dianggap mampu meredakan peradangan saat anak terkena gejala flu. Kandungan lainnya juga tentunya bersifat imunostimulan yang berarti menjaga si buah hati tercinta agar tidak mudah terserang penyakit. Mom bisa mendapatkan vitamin ini dengan harga mulai dari Rp56.000.

4. Sakatonik ABC

Nah Mom, Sakatonik ABC juga merupakan salah satu merk vitamin anak yang bagus dan cukup unik, lho. Pasalnya, vitamin satu ini disajikan dalam bentuk tablet hisap. Selain itu, kandungan di dalamnya pun beragam, mulai dari vitamin A, C, D, E hingga vitamin B Kompleks.

Meskipun bentuknya tablet, Mom tidak perlu khawatir karena sudah bisa dipastikan si kecil akan menyukai rasanya yang bervariasi, seperti rasa anggur, jeruk, dan stroberi. Harga vitamin ini mulai dari Rp15.000.

5. Fitkom

Vitamin anak yang bagus dalam bentuk tablet hisap lainnya adalah Fitkom. Diperkaya kandungan vitamin A, B1, B2, B3, B5, C, dan E, Fitkom juga memiliki varian rasa beragam seperti anggur, stroberi dan juga jeruk.

Selain membantu meningkatkan daya tahan tubuh, Fitkom sangat ampuh untuk memenuhi kebutuhan vitamin anak terutama jika mereka baru saja melakukan operasi. Terlebih harganya sangat terjangkau, yakni mulai dari Rp11.000.

Nah, itu dia 10 rekomendasi vitamin anak yang bagus untuk meningkatkan nafsu makan ataupun menjaga daya tahan tubuh. Jangan lupa selalu mengawal dan memperhatikan kebutuhan vitamin si kecil agar mereka terhindar dari berbagai macam penyakit ya, Mom.

Baca juga:7 Rekomendasi Susu Formula Penambah Berat Badan Anak yang Aman