Tidak hanya orang dewasa, anak-anak yang memiliki berat badan di bawah rata-rata tentu memicu rasa khawatir. Itulah sebabnya, terkadang memberikan susu penambah berat badan bayi adalah solusinya. Sebab susu tersebut dipercaya dapat meningkatkan bobot tubuh dengan cepat.
Tubuh si kecil yang kurus serta di bawah rata-rata dapat disebabkan karena malnutrisi. Ketika keadaan tersebut dibiarkan terus-menerus bisa saja mempengaruhi pertumbuhan si buah hati.
Maka mengonsumsi susu penambah berat badan anak akan merangsang nafsu makan, menambah kalsium dan memenuhi nutrisinya yang kurang.
Sementara pada orang dewasa, susu untuk penambah berat badan difokuskan sebagai protein, vitamin dan juga mineral dalam tubuh.
Apakah susu penambah berat badan efektif?
Sebagian orang mungkin masih bertanya-tanya mengenai hal tersebut. Berkat kandungan nutrisinya yang padat, susu berat badan memang dapat membantu menaikkan bobot tubuh.
Namun, sebenarnya mengonsumsi susu bukanlah cara utama untuk menaikkan berat badan lho, Mom.
Bagi orang dewasa, cara aman untuk menambah berat badan yaitu dengan mengatur pola makan, mengubah gaya hidup, dan juga rutin berolahraga.
Selain itu, Mom juga perlu mengetahui apa penyebab tubuh terlalu kurus, apakah disebabkan karena kekurangan asupan nutrisi, pola makan yang tidak sehat, adanya suatu penyakit, efek samping obat, masalah psikologis atau faktor genetik.
Sebelum memilih susu penambah berat badan bayi, penting untuk menyesuaikan dengan kondisi kesehatan secara menyeluruh. Atau sebaiknya konsultasikan lebih dulu dengan dokter, agar bobot tubuh dapat meningkat secara aman dan proporsional.
Kandungan yang harus ada pada susu penambah berat badan bayi
Agar mampu membantu meningkatkan bobot tubuh pada anak, susu penambah berat badan haruslah mempunyai kandungan seperti berikut :
1. Protein
Susu untuk menambah berat badan haruslah mengandung protein. Sebab kandungan protein akan mempengaruhi pertumbuhan dan kekuatan massa otot.
Jika massa otot meningkat, massa tubuh pun ikut meningkat. Inilah yang membuat badan bertambah berat.
Protein yang dibutuhkan oleh anak-anak usia 1 hingga 2 tahun berkisar antara 20 sampai 55 gram. Namun, yang perlu Mom ketahui yaitu protein di dalam susu bukanlah sumber protein utama harian anak.
Pastikan si kecil mendapat asupan protein dari makanan terlebih dahulu.
2. Karbohidrat
Karbohidrat yang ada pada susu mampu menyediakan tambahan kalori pada asupan harian si kecil. Jika kalori meningkat, berat badan pun meningkat.
3. Kalsium dan vitamin D
Kalsium adalah salah satu mineral untuk pertumbuhan tulang. Selain itu, kalsium juga membantu mempertahankan kekuatan tulang anak. Sayangnya kalsium tidak bisa bekerja dengan maksimal tanpa tubuh memiliki kadar vitamin D yang cukup.
Vitamin D yang ada pada susu penambah berat badan anak ini bertujuan untuk menyerap kalsium dan mineral penting agar menambah kepadatan tulang anak.
Susu penggemuk badan anak membuat tulangnya menjadi lebih keras dan kuat, sehingga massa tulang menjadi bertambah.
4. Omega 6
Biasanya omega 6 ini kerap ditemukan pada produk susu Arachidonic acid (AA). Asam lemak omega 6 akan meningkatkan massa lemak sehat yang ada pada tubuh dan juga berpengaruh terhadap peningkatan berat badan.
Guna memenuhi kebutuhan nutrisi pada si kecil, asupan omega 6 yang disarankan bagi anak usia 1 hingga 2 tahun adalah sebesar 7-12 gram per hari.
Baca Juga: 10 Susu Peninggi Badan Anak Terbaik & Berkalsium Tinggi
Merk susu penambah berat badan bayi
Susu peningkat berat badan tersedia dalam berbagai kebutuhan, mulai untuk bayi usia 0 bulan hingga orang dewasa. Berikut ada rekomendasi susu untuk penambah berat badan bayi yang aman dan efektif.
1. Nutricia Nutribaby Royal Acti Duobio
Susu ini bisa menjadi sumber nutrisi tambahan untuk bayi yang berusia 0-6 bulan. Rasa dan teksturnya mirip dengan ASI sehingga mudah dicerna oleh usus bayi dan dapat lebih disukai.
Susu ini dilengkapi dengan 18 vitamin dan 12 mineral untuk mendukung pertumbuhan bayi serta meningkatkan fungsi organ tubuhnya.
Harga: sekitar Rp200.000 kemasan 800 gram.
2. Curcuma plus milk
Susu curcuma plus ini memang terbukti efektif untuk mengatasi masalah susah makan si kecil. Kandungan protein, DHA, kalsium, dan kolin baik untuk tumbuh kembang anak.
Bahan alami yang terkandung seperti temulawak juga dapat meningkatkan nafsu makan.
Harga: sekitar Rp 47.800 kemasan 350 gram.
3. S-26 Promil Gold
Susu ini baik dikonsumsi oleh bayi usia 0-6 bulan yang memiliki masalah kesehatan sehingga tidak bisa menyusu langsung dari Mom. Namun, jika dijadikan sebagai susu pendamping ASI juga tidak menjadi masalah.
Kandungan karbohidrat, protein, dan asam linoleat mampu memaksimalkan tumbuh kembang bayi. Sedangkan kalsium dan mineral yang terkandung juga membantu mengoptimalkan pertumbuhan tulang dan gigi.
Harga: sekitar Rp 328.000 kemasan 900 gram.
4. PediaSure Complete
Susu yang satu ini pasti sudah terkenal di kalangan Mom yang memiliki anak dengan masalah nafsu makan. Susu ini aman dikonsumsi anak usia 1-10 tahun dan membantu pemenuhan nutrisi anak yang susah makan.
Merk susu penambah berat badan anak PediaSure juga akan membantu si kecil menaikkan bobot tubuh ke angka ideal.
Kandungan yang ada didalamnya yaitu 12 vitamin, 7 mineral, lemak, karbohidrat, protein, dan nutrisi lain yang membantu tumbuh kembang anak semakin optimal.
Harga: sekitar Rp 160.000 kemasan 400 gram.
5. SGM 3 Eksplor Complinutri
Susu SGM cocok untuk anak usia 1-3 tahun yang sulit makan. Whey protein yang terkandung dalam susu tersebut dapat meningkatkan berat badan anak tanpa takut risiko obesitas.
Selain itu, kandungan minyak ikan dan omega 3 dapat merangsang otak anak menjadi lebih kreatif, supel dan mandiri tentunya.
Susu ini juga dapat diberikan kepada si kecil yang alergi terhadap konsumsi susu sapi, karena sudah diformulasikan dengan pengemulsi lesitin kedelai.
Harga: sekitar Rp 83.000 kemasan 900 gram.
6. Morinaga BMT Platinum
Susu penambah berat badan bayi selanjutnya adalah morinaga BMT Platinum, yang aman diberikan untuk anak usia 0-6 bulan.
Kandungan laktoferin yang ada didalamnya akan membantu tubuh bayi menyerap zat besi lebih baik, membantu tumbuh kembang bayi, dan mengatasi berbagai jenis penyakit infeksi pada si kecil.
Harga: sekitar Rp143.000 kemasan 400 gram.
7. Nestle Lactogrow 4
Susu ini efektif untuk menambah berat badan anak berumur 3 hingga 5 tahun, karena mengandung minyak ikan yang mampu merangsang nafsu makan.
Susu nestle lactogrow juga aman dikonsumsi rutin tiga kali sehari tanpa menyebabkan obesitas.
Lactogrow juga dilengkapi dengan formula happynutri yang dibutuhkan si kecil agar tetap tumbuh dengan sehat dan ceria.
Harga: Rp86.000 kemasan 750 gram.
Baca Juga: 20+ Rekomendasi Makanan Pelancar Asi Paling Ampuh
Itu tadi rekomendasi mengenai susu untuk penambah berat badan anak beserta kandungan yang harus ada di dalamnya. Pilihlah merk susu penambah bobot tubuh terbaik untuk si kecil. Tapi, jika Mom masih ragu, jangan lupa konsultasikan langsung dengan dokter, ya.
Artikel Terkait
