Sebagian besar wanita biasanya merasa terganggu karena memiliki stretch mark di tubuh. Hal ini bahkan bisa membuat Mom kurang percaya diri, betul tidak? Oleh karena itu, tak sedikit perempuan yang kemudian mencari cara menghilangkan stretch mark dalam waktu singkat.

Eits, tapi nyatanya stretch mark tidak hanya terjadi pada wanita lho, melainkan juga lelaki. Penyebabnya pun beragam, mulai dari kegemukan, kekurangan nutrisi, kurus dalam waktu singkat, atau karena mengonsumsi obat-obatan dengan steroid tinggi.

Nah, bagi Anda yang memiliki stretch mark, sebenarnya tidak perlu bingung sebab ada banyak cara untuk memudarkannya sampai hilang. Maka dari itu, yuk langsung saja simak berbagai cara menghilangkan stretch mark secara alami maupun medis di bawah ini.

Penyebab stretch mark

Pada dasarnya, stretch mark timbul akibat peregangan kulit dan peningkatan hormon kortison, di mana produksi kortison yang terlalu banyak kemudian membuat kulit kehilangan elastisitasnya. Dengan begitu, pertumbuhan ataupun penyusutan ekstrim pada kulit menyebabkan munculnya stretch mark. Ada beberapa penyebab stretch mark, yaitu:

  • Kehamilan
  • Pubertas
  • Kekurangan nutrisi
  • Meningkat atau menurunnya berat badan secara cepat
  • Kondisi medis tertentu, seperti sindrom Marfan dan sindrom Cushing
  • Penggunaan krim dan lotion kortikosteroid dalam waktu lama
  • Mengonsumsi obat-obatan yang mengandung kadar steroid tinggi

Cara menghilangkan stretch mark secara alami

Tidak perlu repot-repot melakukan perawatan tertentu, Mom bisa menggunakan bahan-bahan alami yang ada di rumah untuk menghilangkan stretch mark, seperti:

1. Gel lidah buaya

Sejak dulu, gel lidah buaya memang terkenal khasiatnya dalam dunia kecantikan. Salah satu fungsinya adalah mempertahankan kekenyalan dan elastisitas kulit. Pasalnya, tanaman ini mengandung enzim, mineral, antioksidan, serta vitamin A, C, dan E yang dapat memperkuat epidermis atau lapisan pelindung kulit.

Sehingga, dengan rutin mengoleskan gel lidah buaya secara merata, stretch mark secara perlahan akan pudar, Mom.

2. Minyak zaitun

Kandungan zat linoleic acid yang terdapat dalam minyak zaitun diyakini ampuh untuk mempertahankan kelembaban kulit, lho. Bukan cuma itu, minyak ini juga banyak mengandung polifenol yang bersifat antioksidan sehingga membantu regenerasi pada kulit yang mengalami kerusakan.

Untuk menggunakannya, Mom cukup mengoleskannya secara merata pada bagian tubuh yang terdapat stretch mark.

3. Minyak jarak

Sama seperti minyak zaitun, minyak jarak juga dikenal ampuh sebagai cara menghilangkan stretch mark secara alami. Ini dikarenakan kandungan vitamin E di dalamnya berguna untuk mendorong regenerasi kulit.

Caranya mudah kok, cukup oleskan minyak jarak secara merata pada guratan di kulit, biarkan selama 30 menit, kemudian bilas. Lakukan setiap hari untuk hasil yang optimal ya, Mom.

4. Putih telur

Cara menghilangkan stretch mark dalam waktu singkat yang bisa Mom coba adalah dengan menggunakan putih telur. Yup, khasiat putih telur memang dipercaya mampu mengenyalkan serta mencerahkan kulit. Ini lantaran putih telur adalah sumber protein dan mikronutrien yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Bila Mom tidak tahan dengan bau amis telur, Anda bisa mencampurkannya dengan air perasaan lemon atau jeruk nipis.

5. Gula

Jarang diketahui, gula ternyata bisa digunakan sebagai cara menghilangkan stretch mark saat hamil dengan mudah. Teksturnya yang seperti pasir dapat dimanfaatkan menjadi scrub alami, Mom. Dengan begitu, kulit Anda yang terasa kasar akan menjadi lebih halus dan lembut. Mom juga boleh menambahkan minyak zaitun sebagai campuran scrub, lho.

Baca juga: Inilah 5 Bahan Alami untuk Menghilangkan Stretch Marks Usai Melahirkan

6. Madu

Selanjutnya, Anda dapat menggunakan madu sebagai cara menghilangkan stretch mark pada paha dan perut. Tak mengherankan lagi, madu memang menyimpan segudang khasiat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh bagian dalam maupun luar. Zat antiseptik yang terdapat di dalamnya diyakini mampu memudarkan garis-garis guratan pada kulit.

Biasanya untuk hasil terbaik, madu dicampurkan bersama bahan lain, seperti gula, kopi, atau juga minyak zaitun.

7. Lotion

Cara menghilangkan stretch mark saat hamil lainnya adalah dengan lotion. Pada dasarnya, lotion ditujukan untuk menjaga kelembaban serta elastisitas kulit. Tak terkecuali juga dengan menghilangkan stretch mark secara perlahan. Yang penting, Mom rutin menggunakannya setiap hari sampai guratan di kulit tak nampak lagi.

Pastikan juga Anda menggunakan lotion yang mengandung petroleum jelly, ya. Sebab komposisi ini dapat mempercepat regenerasi kulit agar kembali kenyal dan sehat.

8. Bubuk coklat

Eits, ternyata bubuk coklat tidak hanya sekedar menjadi bahan pembuatan kue, melainkan juga bisa dimanfaatkan sebagai cara menghilangkan stretch mark secara alami. Buatlah pasta dari bubuk coklat dengan memberinya sedikit air atau madu. Kemudian oleskan pada guratan sebanyak dua kali setiap harinya. Mudah sekali, bukan?

9. Kopi

Tahukah Mom, kopi dapat Anda manfaatkan sebagai cara menghilangkan stretch mark secara alami yang cepat dan mudah. Tak jauh berbeda dengan bubuk coklat, Mom tinggal campurkan saja biji kopi yang sudah dihaluskan dengan air hangat, madu, atau perasan lemon hingga membentuk pasta. Setelah itu, oleskan secara rutin untuk hasil terbaik.

10. Lemon

Manfaat lemon dikenal sebagai sumber vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan. Di samping itu, buah ini memiliki kandungan alpha hidroksi yang dapat melawan radikal bebas di dalam kulit. Oleh karenanya, lemon seringkali digunakan sebagai cara menghilangkan stretch mark saat hamil. Mom dapat menggunakannya bersama gula, kopi, putih telur.

11. Cocoa butter

Sebenarnya, ada banyak produk cocoa butter yang dijual di pasaran dalam bentuk lotion maupun sunblock. Bahan ini memang sering digunakan sebagai cara menghilangkan stretch mark pada paha dan perut.

Sebab kandungan potasium, kalsium, seng, mangan, besi, serotonin, tryptophan hingga vitamin E yang terkandung di dalamnya terbukti efektif untuk menyehatkan kulit. Cukup dengan mengoleskannya sebelum dan setelah tidur, stretch mark akan pudar dengan sendirinya.

12. Kentang

Cara menghilangkan stretch mark pada paha dan perut menggunakan kentang terbilang mudah dilakukan. Tak perlu susah-susah, Mom tinggal mengirisnya tebal kemudian menjadikannya masker pada kulit yang terdapat guratan. Anda juga bisa menjadikannya masker oles yang telah dihaluskan.

13. Rutin minum air putih

Cara menghilangkan stretch mark secara alami yang jarang diketahui adalah dengan rutin minum air putih. Meski terdengar sepele, namun nyatanya manfaat minum air putih sangat banyak, lho. Salah satunya ialah mempercepat proses regenerasi serta mencegah penurunan elastisitas kulit.

Maka dari itu pastikan Mom selalu minum air putih 8 gelas sehari agar kebutuhan air pada tubuh selalu tercukupi.

14. Olahraga rutin

Cukup penting juga bagi Mom untuk olahraga minimal 30 menit sehari. Ini dilakukan sebagai cara menghilangkan stretch mark pada paha maupun perut yang mudah dan ampuh. Sebab ketika Anda berolahraga, tanpa Mom sadari kulit akan mengencang secara alami. Dengan begitu, guratan di kulit perlahan akan menghilang dengan sendirinya.

15. Perbanyak asupan vitamin

Terakhir, terapkanlah pola makan sehat dan seimbang guna menjaga kesehatan kulit. Mom sebaiknya mengonsumsi makanan tinggi nutrisi, terutama vitamin A, C dan E serta kaya akan Zinc untuk mengatasi stretch mark. Adapun sumber makanan yang disarankan ialah wortel, brokoli, ikan salmon dan tuna, pepaya, alpukat, tomat, serta masih banyak lagi.

Baca juga: Fakta Kehamilan Trimester 2

Cara menghilangkan stretch mark secara medis

Selain bahan alami di atas, Mom juga bisa mencoba cara menghilangkan stretch mark pada paha dan perut secara medis berikut.

1. Obat oles

Ada beberapa pilihan obat oles yang cukup ampuh mengatasi stretch mark. Umumnya, obat oles atau krim yang digunakan mengandung bahan berikut ini:

  • Krim tretinoin
  • Trofolastin dan krim albastria
  • Gel silikon

2. Microneedling

Microneedling merupakan sebuah cara menghilangkan stretch mark dalam waktu singkat dengan menggunakan alat bantu berupa dermaroller atau jarum-jarum kecil. Prosedur tersebut kemudian membuat titik luka halus pada permukaan kulit. Fungsinya untuk memicu produksi kolagen serta elastin yang dapat memperbaiki kulit bagian stretch mark.

3. Mikrodermabrasi

Cara menghilangkan stretch mark dalam waktu singkat lainnya adalah melalui mikrodermabrasi. Ini merupakan prosedur eksfoliasi yang berguna untuk mengangkat sel kulit mati. Dengan begitu, lapisan kulit baru yang lebih elastis dapat tumbuh kembali.

4. Terapi laser

Laser ialah prosedur perawatan kulit yang sudah kerap digunakan, termasuk sebagai cara menghilangkan stretch mark saat hamil. Terapi ini menggunakan sinar yang dapat merangsang produksi kolagen serta elastin pada kulit. Bisa dibilang cara ini cukup efektif untuk meregenerasi sel-sel kulit maupun memperbaikinya, Mom.

5. Platelet rich plasma

Cara menghilangkan stretch mark dalam waktu singkat yang terakhir adalah menggunakan terapi platelet rich plasma, yaitu suntikan ke kulit bagian guratan. Tujuannya agar kolagen terangsang untuk kembali berproduksi hingga menghilangkan garis-garis stretch mark di kulit.

Itulah kumpulan cara menghilangkan stretch mark secara alami dalam waktu singkat dan mudah yang bisa Mom coba. Dengan melakukannya secara rutin, cara alami di atas dijamin efektif memudarkan garis-garis putih di kulit tersebut.

Namun, jika ingin menggunakan sebuah produk yang menjanjikan hasil optimal, sebaiknya Anda berhati-hati ya, sebab tak semuanya terbukti aman dan efektif. Semoga artikel ini bermanfaat, Mom!

Baca juga: 15 Merek Skincare yang Aman Untuk Ibu Hamil dan Menyusui