Vitamin Daya Tahan Tubuh Anak 1 Tahun Agar Tidak Mudah Sakit

Terakhir diperbaharui 16 September 2022

Melihat si kecil aktif bermain dan ceria merupakan suatu kebanggaan tersendiri bagi para orang tua. Namun, terkadang ini membuat Mom dan Dad khawatir jika anak jatuh sakit. Untuk itu, sebaiknya Mom memberikan vitamin daya tahan tubuh anak.

Vitamin daya tahan tubuh untuk anak yang bagus mengandung berbagai bahan yang diperlukan tubuh guna memperkuat imunitasnya, seperti yang terdapat pada Curcuma Plus Honey Vit. Vitamin daya tahan tubuh apa aja sih yang bagus? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Jenis Vitamin Daya Tahan Tubuh untuk Anak

Berikut merupakan beberapa jenis vitamin daya tahan tubuh untuk anak yang dapat Mom berikan pada buah hati.

1. Vitamin C

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin C memiliki peran penting dalam menjaga daya tahan tubuh. Ini karena vitamin C membentuk kolagen, neurotransmitter, dan juga protein. Sebagai vitamin yang bantu kecerdasan anak, vitamin C diduga meningkatkan kemampuan kognitif dan daya konsentrasi.

Sebagai bentuk antioksidan, Vitamin C juga membantu tubuh melawan radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan.

2. Vitamin B1

Vitamin B memiliki banyak jenis, salah satunya adalah vitamin B1. Jenis vitamin yang juga dikenal dengan nama thiamine ini sangat bagus untuk menjaga daya tahan tubuh anak, Mom. Memenuhi kebutuhan vitamin B1 bisa menjaga fungsi jantung. Selain itu, vitamin B1 yang cukup dapat membantu kecerdasan anak dengan menjaga kondisi otak.

Selain suplemen, vitamin ini dapat ditemukan di makanan seperti, kuaci, kacang polong, nasi merah dan ikan salmon.

3. Vitamin B2

Peredaran darah yang lancar sangat penting untuk mempertahankan daya tahan tubuh. Soalnya, darah berfungsi untuk mengedarkan nutrisi ke seluruh tubuh. Vitamin B2, yang juga dikenalkan dengan nama riboflavin berfungsi untuk membantu badan kita produksi sel darah merah yang sehat.

4. Vitamin B5

Selain kedua itu, vitamin B yang penting untuk daya tahan tubuh ada satu lagi jenisnya. Vitamin B5, yang juga dikenal dengan nama asam pantotenat memiliki fungsi untuk membantu pencernaan seperti memecah protein, karbohidrat dan lemak.

Sama seperti vitamin B2, nutrisi memiliki peran penting dalam pembentukan sel darah merah yang sehat. Untuk vitamin ini, Mom bisa temukan di makanan seperti alpukat, telur, brokoli, dan susu.

5. Omega-3 dan DHA

Omega-3 dan DHA juga sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh. Asam lemak esensial ini tidak diproduksi oleh tubuh manusia, sehingga harus didapatkan dari sumber makanan atau suplemen.

Salah satu contohnya, omega-3 dan DHA dapat ditemukan di minyak ikan. Zat nutrisi ini memiliki fungsi penting untuk daya tahan tubuh, karena dipercaya memiliki efek anti-inflamasi dan menjaga kesehatan jantung.

Selain itu, omega-3 dan DHA juga bisa bantu kecerdasan anak. Riset telah menunjukkan bahwa DHA sangat berpengaruh dalam perkembangan kognitif lho, Mom.

Rekomendasi Vitamin untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak

Tentunya, Mom mempunyai tantangan untuk memenuhi kebutuhan gizi anak. Sebab biasanya si kecil sangat tidak menyukai sayur dan buah yang mengandung vitamin-vitamin ini. Namun jangan khawatir, karena Mom bisa memberikan anak madu multivitamin Curcuma Plus Honey Vit!

Curcuma Plus Honey Vit adalah madu multivitamin yang memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah untuk membantu jaga daya tahan tubuh. Selain itu, madu multivitamin ini dapat membantu kecerdasan anak dan menambah nafsu makannya.

Nah, untuk memenuhi kebutuhan gizi si kecil, Curcuma Plus Honey Vit mengandung beberapa asupan penting seperti:

Madu 2000 mg
Curcuma Xanthorrhiza (Ekstrak Temulawak) 10 mg
Sari kurma 250 mg
Lysine HCl 150 mg
Vitamin B1 3 mg
Vitamin B2 2 mg
Vitamin B6 5 mg
Dekspantenol 3 mg
Vitamin C 50 mg
Minyak Ikan 1 mg

Curcuma Plus Honey Vit hadir dalam rasa jeruk dan original, sehingga anak picky eater pun tertarik mencobanya. Untuk membelinya, Mom bisa datang ke Apotek terdekat, Apotek Kimia Farma, Apotek K24, Alfamidi, atau juga membelinya di e-Commerce langganan. Madu multivitamin ini tersedia dalam ukuran 100 ml.

Itu tadi rekomendasi vitamin yang bagus untuk menjaga daya tahan tubuh buah hati Anda. Mari jaga daya tahan tubuh dan kecerdasan si kecil dengan memberikannya Curcuma Plus Honey Vit setiap hari!