Apa itu PMS? PMS adalah Premenstrual Syndrome beberapa gejala yang lazimnya dialami Mom menjelang menstruasi.
Ciri-ciri PMS bisa berbeda antara satu orang dengan lainnya karena tergantung oleh kondisi tubuh serta keadaan hormon yang dimiliki di dalam tubuh. Akan tetapi, seringkali PMS memiliki persamaan dengan tanda-tanda kehamilan yang terkadang perbedaan tanda haid dan tanda hamil sulit diketahui.
Apalagi, baik tanda tanda haid maupun tanda akan hamil sama-sama melibatkan otot payudara menegang dan perubahan mood yang signifikan. Akan tetapi, ada beberapa perbedaan tanda haid dan PMS yang dapat anda ketahui. Berikut ulasan lengkapnya.
Mual
Beberapa Mom biasanya merasakan gejala PMS perut yang tidak enak, bahkan ada beberapa kasus dimana gejala PMS bisa menyebabkan mual dan muntah. Akan tetapi, frekuensinya hanya sedikit dan tidak sebanyak morning sickness yang merupakan salah satu tanda akan hamil. Selain itu, morning sickness bisa muncul kapan saja. Meskipun begitu, tidak semua Mom hamil mengalami morning sickness.
Perubahan Mood
Tanda-tanda haid, tidak jarang Mom akan merasakan sedih berlebihan, mudah marah, cemas, dan mudah tersinggung. Gejala PMS ini juga salah satu tanda akan hamil dapat berupa perubahan mood yang serupa. Akan tetapi, perasaan ini akan hilang setelah masa PMS berakhir dimana ini adalah salah satu perbedaan tanda haid dan tanda hamil.
Sedangkan, jika perubahan mood berlangsung lebih lama dan menstruasi tidak kunjung muncul, maka hal ini mungkin merupakan tanda akan hamil
Bahkan, perubahan mood yang signifikan ini dapat berlangsung hingga Mom melahirkan. Akan tetapi, jika perasaan sedih berkepanjangan ini tidak kunjung hilang, maka Mom wajib berkonsultasi kepada dokter karena hal ini bisa membuat depresi. Selain itu, berdasarkan beberapa penelitian, sekitar 10 persen ibu hamil dapat mengalami penyakit mental, dan depresi merupakan hal yang paling sering dialami oleh ibu hamil.
Nyeri Payudara
Nyeri pada payudara bisa dialami oleh Mom yang mengalami PMS dan juga bisa merupakan tanda akan hamil. Beberapa gejala yang mungkin dirasakan adalah sakit, tegang, terasa berat, payudara terasa lebih sensitif dan otot-otot payudara yang menegang. Gejala tersebut cenderung berbeda antar individu. Akan tetapi, ciri-ciri PMS adalah nyeri payudara, perasaan sakit akan hilang ketika menstruasi sudah terjadi.
Sedangkan, jika Mom mengalami tanda akan hamil, maka biasanya area di sekitar putting akan terasa gatal dan nyeri. Mom juga akan mengalami pembulu darah vena yang terlihat di sekitar permukaan payudara. Nyeri pada payudara akan berlangsung cukup lama karena level progesteron yang semakin meninggi saat kehamilan. Hal ini akan signifikan Mom rasakan untuk mengetahui perbedaan tanda hamil dan menstruasi
Perubahan Nafsu Makan
Mom yang mengalami ciri-ciri PMS dan yang mengalami tanda akan hamil biasanya sama-sama mengalami perubahan nafsu makan seperti ngidam atau nafsu makan yang meningkat. Hal ini karena dipengaruhi oleh perubahan hormon estrogen dan progesteron. Contoh makanan yang diidamkan pun bisa bervariasi, seperti makanan pedas, manis, asin, hingga karbohidrat dan coklat.
Salah satu cara mengetahui perbedaan tanda hamil dan mentruasi disini, pada Mom yang mengalami tanda akan hamil biasanya juga akan mengalami mual setelah mencium aroma makanan tertentu dan gejala ini umumnya tidak terjadi pada Mom yang mengalami ciri-ciri PMS. Bahkan, ada sindrom Pica, yakni jika Mom ingin memakan makanan yang aneh tanpa mengandung nutrisi apapun seperti tanah atau besi. Jika Mom mengalami sindrom ini, sebaiknya Mom segera berkonsultasi dengan dokter.
Begitulah beberapa perbedaan tanda hamil dan menstruasi yang terjadi antara Mom yang mengalami PMS dengan Mom yang mengalami tanda akan hamil. Perbedaan tanda haid dan tanda hamil ini wajib diketahui oleh Mom. Semoga membantu!
