Gejala hamil dan gejala PMS terkadang memang mirip dan sulit dibedakan. Mom akan mengalami payudara bengkak dan nyeri, kram perut dan bercak darah, perubahan emosional, dan perubahan nafsu makan untuk tanda kehamilan dan tanda PMS. Lalu, agar tidak salah, bagaimana cara mengetahui perbedaan tanda hamil dan PMS?

1. Payudara nyeri dan bengkak

Wanita yang berada dalam masa subur kerap mengalami payudara nyeri dan bengkak yang menjadi tanda PMS. Namun, bagi wanita yang sudah menikah, payudara nyeri dan bengkak bisa menjadi tanda kehamilan.

  • Payudara nyeri dan bengkak tanda PMS

Payudara nyeri dan bengkak yang menjadi tanda PMS biasanya terjadi di paruh kedua siklus menstruasi. Payudara akan terasa kencang dan padat di area luar. Payudara juga akan terasa nyeri jika terjadi pergerakan. Mom akan merasa payudara menjadi semakin bengkak. Untuk yang belum menikah, maka payudara nyeri sudah pasti menjadi tanda PMS.

  • Payudara nyeri dan bengkak tanda hamil

Bagi wanita yang sudah menikah, payudara nyeri dan bengkak bisa menjadi tanda kehamilan. Gejala kehamilan yang ditandai dengan payudara nyeri dan bengkak biasanya terjadi sekitar satu hingga dua minggu setelah adanya kehamilan. Jika Mom merasakan payudara nyeri dan bengkak namun tak kunjung mendapat menstruasi, bisa jadi itu tanda positif hamil.

2. Kram perut dan flek darah

Perbedaan tanda hamil dan PMS dengan kram perut dan flek darah sering kali membingungkan. Wanita yang sudah menikah mungkin berpikir bahwa kram perut dan flek darah adalah tanda menstruasi akan datang, padahal bisa jadi ini tanda kehamilan.

  • Kram perut dan flek darah gejala PMS

Kram perut yang disebabkan oleh gejala PMS biasanya terjadi selama satu sampai dua hari saja. Setelah satu atau dua hari, kram perut ini hilang dan berganti dengan menstruasi. Kram perut karena PMS terjadi di perut bagian bawah.

Sedangkan untuk flek darah, umumnya tidak akan terjadi pada wanita yang sedang PMS. PMS tidak akan ditandai dengan flek atau bercak darah, namun langsung pada perdarahan selama menstruasi.

  • Kram perut dan flek darah gejala hamil

Jika Mom mengalami kram perut yang berlangsung selama berminggu-minggu, itu adalah indikasi terjadinya kehamilan. Pasalnya, kram perut tanda PMS hanya berlangsung dalam hitungan hari. Jika Mom kram perut berminggu-minggu, segeralah perika ke dokter kandungan.

Begitu juga dengan flek darah. Karena PMS tidak ditandai dengan flek darah, maka sudah pasti ini adalah tanda hamil. Flek darah tanda hamil umumnya berlangsung selama 10-14 hari yang menjadi pertanda pembuahan dan pelekatan janin ke rahim.

3. Perubahan nafsu makan

Baik wanita PMS dan hamil, keduanya akan mengalami perubahan nafsu makan. Namun, tentu saja ada perbedaan tanda hamil dan PMS dari perubahan nafsu makan yang terjadi.

  • Perubahan nafsu makan karena PMS

Pada wanita yang mengalami PMS, perubahan nafsu makan diakibatkan karena perubahan hormon dalam tubuh. PMS juga seringnya meningkatkan keinginan wanita untuk makan, sehingga dalam satu hari, wanita bisa makan berkali-kali. Makanan yang diinginkan oleh wanita PMS adalah karbohidrat, makanan manis, dan berlemak. Perubahan nafsu makan ini akan kembali normal saat menstruasi sudah datang.

  • Perubahan nafsu makan karena hamil

    Wanita hamil juga akan mengalami perubahan nafsu makan. Bedanya, wanita hamil mungkin mengalami penurunan nafsu makan, alih-alih peningkatan nafsu makan. Beberapa wanita hamil bahkan tidak nafsu makan sama sekali dan muntah ketika mencium bau aroma makanan tertentu.

Perbedaan tanda hamil dan PMS bisa dilihat pula dari gejala sakit punggung yang Mom alami. Jika Mom merasakan sakit punggung satu atau dua hari sebelum menstruasi datang, maka itu adalah gejala PMS. Namun bila Mom merasakan sakit punggung yang tak kunjung reda, serta tidak ada tanda-tanda menstruasi akan datang, maka sudah pasti itu tanda kehamilan.

Ketahui baik-baik ya, Mom perbedaan tanda hamil dan PMS. Jika Mom merasakan beberapa tanda yang mirip PMS namun menstruasi tak kunjung datang, akan lebih baik ke dokter dan cek kandungan. Semoga informasi ini membantu!