Akhir-akhir ini baby spa atau spa bayi memang tengah cukup populer. Bayi juga memerlukan ‘me time’ untuk mengembalikan vitalitas tubuh serta membuat mereka merasa rileks atau dengan istilah terkininya ‘healing’. Kegiatan yang paling sering ditemui di spa bayi yaitu pijat bayi dan terapi air.

Memanjakan diri di spa merupakan salah satu cara yang biasa Mom pilih untuk menghilangkan stres sekaligus merawat tubuh. Namun nyatanya spa tidak hanya berlaku untuk orang dewasa, tetapi juga bayi lho, Mom.

Lalu, apa sebenarnya baby spa itu?

Apa itu baby spa?

Baby spa adalah sebuah tempat yang menawarkan rangkaian terapi fisik agar bayi menjadi rileks. Rangkaian ini terbagi menjadi 2 sesi yaitu berendam dalam kolam dengan pelampung leher khusus, dan dilanjutkan dengan sesi pijat bayi.

Pada sesi pertama, bayi akan berendam di kolam khusus dengan air hangat menggunakan pelampung leher bayi selama 10 hingga 15 menit. Durasi bayi berenang tidak selalu 10-15 menit, namun tergantung dari reaksi bayi.

Jika bayi sudah terbiasa dengan baby spa, Mom bisa menyarankan untuk menambah durasi berenang menjadi 30 menit. Setelah selesai berenang, bayi akan dipijat oleh pemijat profesional selama kurang lebih 15 menit.

Lalu umur berapa bayi boleh berenang baby spa?

Spa untuk bayi sudah bisa dilakukan saat bayi berusia 3 minggu hingga berusia 3 tahun.

Manfaat baby spa

Karena popularitasnya kini tengah naik daun, banyak Mom yang mungkin penasaran mengenai apa saja manfaat baby spa untuk tumbuh kembang bayi. Berikut berbagai manfaat pijat bayi.

  • Manfaat baby spa yang pertama yaitu bayi akan merasa tenang dan rileks saat berenang dalam air hangat. Pijat bayi juga bisa mengurangi risiko bayi gelisah saat malam hari sebelum tidur

  • Melatih keberanian bayi dan membantu beradaptasi dengan lingkungan baru

  • Melatih keseimbangan saat bayi mengambang di kolam baby spa

  • Berkembangnya motorik dan koordinasi tubuh bayi serta ototnya. Sebab saat bayi berada di dalam air, ia akan berusaha untuk menggerakkan tangan dan kakinya lebih bebas.

  • Mendorong perkembangan otak. Pergerakan bayi ketika ia berada di dalam kolam baby spa, mendorong otak bayi untuk menghasilkan sel-sel baru.

Saraf yang terdapat pada otak bayi juga akan membentuk banyak koneksi baru karena bayi mendapat rangsangan pada sebagian besar inderanya.

Rangsangan tersebut berupa dari pijat bayi, wangi minyak yang digunakan saat memijat dan sensasi air hangat ketika berendam. - Manfaat baby spa yang terakhir yaitu bayi dapat belajar untuk bersosialisasi dan beradaptasi dengan orang dan lingkungan baru

Terapi baby spa

Selama bayi spa, ada beberapa perawatan yang dilakukan kepada bayi dan memiliki manfaat yang berbeda masing-masingnya. Berikut penjelasannya.

1. Terapi pijat bayi

Ini merupakan salah satu perawatan yang ditawarkan oleh beberapa salon baby spa. Terapi ini bermanfaat untuk mengurangi stres yang dialami bayi dan membuat bayi menjadi lebih tenang dan tidak mudah rewel.

Tidak hanya itu, terapi pijat ini diyakini mampu membantu untuk meningkatkan berat badan bayi. Ini karena adanya kaitan dengan stimulasi saraf vegal yang mampu meningkatkan penyerapan nutrisi oleh saluran pencernaan.

Pada bayi yang lahir prematur, terapi pijat ini mampu memperbaiki pola tidur, kesehatan kulit, sirkulasi peredaran darah, membuat detak jantung dan aktivitas otak lebih stabil.

2. Terapi air untuk bayi

Terapi air merupakan metode pengobatan alami yang sudah lama digunakan sejak dahulu. Beda suhu air yang digunakan, beda juga manfaatnya untuk setiap bagian tubuh.

Pada bayi, terapi air dilakukan dengan cara mengajaknya berendam di dalam kolam khusus yang memiliki suhu hangat.

Suhu air dalam kolam yang pas untuk bayi yaitu di antara 35-36 derajat celcius. Dalam terapi air ini, bayi tidak diajarkan untuk berenang.

Biarkan bayi untuk menggerakkan lengan dan kakinya dengan bebas di air.

Terapi air ini tidak hanya perawatan untuk bersenang-senang tetapi juga memiliki manfaat untuk bayi, yaitu dapat meningkatkan kualitas tidur bayi dan membuatnya lebih rileks.

Mom disarankan melakukan spa ini pada saat bayi sedang aktif, yaitu pada jam-jam setelah ia menyusu. Membawa bayi ke spa saat jam istirahat siangnya akan membuat bayi tidak nyaman dan menjadi rewel.

Tips memilih baby spa

Saat ini sangat banyak baby spa yang menawarkan berbagai perawatan bayi dengan iming-iming harga yang terjangkau. Berikut adalah tips untuk memilih spa bayi yang cocok.

  • Memiliki sertifikat, karena tempat spa yang bersertifikat dan memiliki terapis yang terlatih akan membuat Mom lebih tenang saat mempercayakan perawatan bayi.

  • Fasilitas dan suasana yang nyaman. Ini akan membuat bayi merasa betah selama perawatan spa.

  • Produk yang aman yang digunakan. Mom dapat menanyakan produk apa yang digunakan kepada pegawai di lokasi.

Tips membawa bayi ke baby spa

Mom bisa melakukan beberapa hal berikut agar bayi dapat menikmati perawatan secara maksimal.

  • Pastikan bayi sudah kenyang sebelum pergi ke spa dan tidak mengantuk

  • Cari tahu informasi mengenai baby spa yang akan dikunjungi. Mom harus memperhatikan kebersihan area spa terutama pada kolamnya.

  • Hindari mengajak bayi ke spa saat weekend untuk menghindari antrian yang banyak

  • Pastikan membawa minyak telon atau lotion dan perlengkapan bayi lainnya.

Baca Juga: Unyeng-unyeng dan Kaitannya dengan Kepribadian Anak

Melakukan baby spa di rumah

Di kalangan Mom yang tinggal di kota-kota besar, spa bayi sudah menjadi tren meski tarifnya yang relatif mahal. Untuk memperkecil pengeluaran, Mom bisa menyiasatinya dengan melakukan spa di rumah.

Bayi tidak perlu beradaptasi dengan lingkungan yang baru, dan juga akan merasa nyaman saat menjalani spa.

Mom perlu menyiapkan kolam baby spa untuk salah satu peralatannya. Kolam ini idealnya memiliki tinggi 120 cm dan diameternya 1 meter. Saat membeli kolam renang ini biasanya akan dilengkapi dengan pelampung untuk leher bayi.

Untuk kolam yang bagus, Mom bisa memilih dari bahan dasar plastik yang kuat. Pastikan bahan ini juga tidak memiliki kandungan bahan yang berbahaya. Pilih bahan yang tidak terlalu lembek serta mampu menahan beban air dan bayi.

Mom bisa melakukan tahapan berikut jika ingin melakukan spa bayi di rumah:

  • Siapkan kolam yang berisi air hangat

  • Masukkan bayi ke kolam spa yang sudah menggunakan pelampung leher, lakukan selama kurang lebih 10 menit

  • Setelah berenang, angkat dan mandikan bayi menggunakan sabun dan sampo

  • Pijat bayi dengan perlahan menggunakan minyak telon ataupun body lotion

Mudah bukan Mom, tertarik untuk mencobanya?

Kesimpulan

Baby spa memang memiliki beragam manfaat, tapi tidak semua bayi bisa dibawa ke spa. Seperti bayi yang memiliki kebutuhan khusus dan kondisi medis yang tidak mendukung, Mom bisa berkonsultasi dahulu kepada dokter anak mengenai kondisinya. Biasanya dokter akan menyarankan beberapa jenis terapi yang sesuai dan aman untuk kondisi bayi.

Baca Juga: Kepala Bayi Peyang, Penyebab dan Cara Mengatasinya