Di dalam proses kehamilan, tentunya Mom harus menjaga kondisi fisik selama sembilan bulan penuh agar bisa membuat perkembangan janin tetaplah normal seperti biasa. Hal ini dikarenakan jika Mom terkena penyakit, maka bisa membahayakan kondisi janin, khususnya penyakit yang cukup mengganggu seperti DBD.
Ya, penyakit DBD bisa menyerang siapa saja, termasuk ibu yang sedang mempersiapkan kehamilan. Ketika ibu terkena DBD, maka ada beberapa risiko yang bisa terjadi kepada kondisi janin seperti kelahiran prematur, bayi lahir dengan berat yang rendah, bisa menyebabkan keguguran, dan pendarahan yang cukup parah sehingga membahayakan kondisi janin.
Melihat bagaimana DBD bisa membahayakan janin, maka ibu perlu mengetahui bagaimana cara yang paling tepat untuk mengantisipasi penyakit ini menjelang kehamilan. Untuk itu, di bawah iniada empat cara yang bisa Mom lakukan. Berikut penjelasannya, Mom.
Menjaga kebersihan lingkungan Cara pertama untuk antisipasi penyakit DBD adalah menjaga kebersihan lingkungan. Tentu saja hal ini sangat perlu diperhatikan karena nyamuk bisa berkembang biak dengan cepat ketika lingkungan di sekitar Mom cenderung kotor. Jika ada kubangan air, segera bersihkan saat itu juga. Begitu juga dengan kondisi kamar mandi yang harus selalu bersih. Kalau ada gayung dan ember yang tidak digunakan, sebaiknya dibalik saja untuk menghindari nyamuk berkembang biak di dalamnya.
Memakai lotion pengusir nyamuk Selain menjaga kebersihan lingkungan sekitar, Mom juga sebaiknya memakai lotion pengusir nyamuk setiap hari. Saat ini ada cukup banyak lotion pengusir nyamuk yang dijual, jadi Mom bisa membeli lotion tersebut dengan mudah. Tidak hanya menggunakan lotion saja, tapi jangan lupa juga memakai obat semprot pengusir nyamuk untuk menjaga kondisi rumah tetap bersih. Berikan obat semprot ke sudut-sudut ruangan dan juga khususnya kamar tidur secara berkala agar nyamuk-nyamuk bisa hilang dengan cepat.
Memakai pakaian longgar dan lengan panjang Cara ketiga untuk antisipasi penyakit DBD adalah memakai pakaian yang longgar. Ketika kondisi udara sedang panas, jangan memakai pakaian yang ketat karena membuat tubuh tidak nyaman. Tidak hanya pakaian yang longgar, jangan lupa juga untuk memakai pakaian lengan panjang di bagian tangan, Mom juga sebaiknya memakai celana panjang yang bisa menutupi bagian kaki sehingga akan menyulitkan nyamuk untuk menyebarkan penyakit DBD. Satu lagi, pakaian yang berwarna cerah juga disarankan karena pada dasarnya nyamuk tidak mau menghinggapi pakaian yang terlalu terang.
Menjaga kondisi kamar tetap sejuk Cara terakhir untuk antisipasi penyakit DBD adalah menjaga kondisi kamar tetap sejuk. Seperti yang ditulis di atas, Mom disarankan memakai pakaian yang longgar agar membuat tubuh tetap nyaman dan tidak keringetan. Selain itu, kondisi kamar pun juga harus tetap sejuk. Mom perlu menggunakan kipas angin atau AC, khususnya pada malam hari agar nyamuk tidak bisa berkembang biak. Perlu diketahui kalau nyamuk itu lebih mudah untuk berkembang biak di tempat hangat, itulah kenapa di Indonesia sendiri cukup mudah penyakit ini berkembang dikarenakan iklim yang tropis.
Itulah cara-cara untuk antisipasi penyakit DBD menjelang kehamilan yang bisa ibu terapkan. Tidak hanya mencegah dari segi lingkungan, tapi Mom juga harus mengonsumsi makanan yang menyehatkan dan minum air putih yang cukup supaya membuat tubuh tetap dalam kondisi prima sehingga bisa terhindar dari penyakit yang sama sekali tidak diharapkan.
Artikel Terkait
