Apa yang ada di benak Mom saat mendengar kata mimpi basah? Ya, nocturnal emission atau mimpi basah adalah kondisi yang identik dialami oleh laki-laki. Namun siapa sangka, ternyata mimpi basah pada wanita juga dapat terjadi. Bahkan sebuah penelitian dalam Journal of Sex Research menyatakan bahwa 37% perempuan setidaknya pernah satu kali bermimpi basah.

Mungkin ini sedikit mengejutkan, mengingat arti mimpi basah adalah suatu fenomena keluarnya sperma tanpa sadar saat sedang tidur yang menandakan pubertas laki-laki. Lantas, apa penyebab mimpi basah pada wanita bisa terjadi? Normalkah hal tersebut? Simak faktanya berikut ini, Mom!

Mimpi Basah pada Wanita Seperti Apa

Mimpi basah dengan nama lain nocturnal emission atau nocturnal orgasm adalah bayangan erotis yang biasa terjadi saat tidur. Memang umumnya mimpi berikut dialami oleh laki-laki. Namun ternyata tidak menutup kemungkinan jika kondisi ini juga dialami oleh wanita.

Bedanya, laki-laki akan mendapatkan bukti nyata saat ia sedang mengalami *nocturnal emission. Sebaliknya, perempuan akan mendapatkan bukti yang samar-samar karena cairan yang dikeluarkannya cenderung sedikit.

Perempuan juga akan memiliki ingatan dan perasaan gelisah ketika bangun dari tidur. Biasanya mereka akan mengingat perasaan tersebut dan menerka nerka apakah itu hanya mimpi atau memang sedang mengalami orgasme.

Mom pasti berpikir, bagaimana bisa hal tersebut bisa terjadi padahal Anda tidak sedang mendapat rangsangan seksual atau memikirkan seks sebelum tidur?

Seringkali mimpi panas berikut disangkut pautkan dengan aktivitas seksual kehidupan sehari-hari. Seperti sering masturbasi, senang menonton video porno, maupun rutin berhubungan seksual dianggap menjadi penyebab mimpi basah yang dialami oleh seseorang.

Namun perlu diingat, hal tersebut sama sekali tidak benar ya, Mom. Nocturnal emission tak ada kaitannya dengan kebiasaan tadi, sebab kejadian ini merupakan kondisi yang terjadi secara natural.

Penyebab Mimpi Basah pada Wanita

Mimpi basah adalah kondisi di mana seseorang mengalami ejakulasi saat tidur. Biasanya, mimpi ini dialami oleh pria dan wanita yang memasuki masa pubertas. Namun, tidak menutup kemungkinan jika orang dewasa pun tetap bisa bermimpi basah.

Pada fase rapid eye movement (REM) saat tidur, aliran darah ke area pelvis atau panggul menjadi lebih deras hingga memuncak. Sehingga kondisi ini memunculkan gairah seksual yang diakibatkan adanya lubrikasi pada vagina. Kondisi ini disebut juga sebagai orgasme, sama seperti sensasi saat berhubungan intim secara langsung.

Fase REM ini biasanya muncul setelah 60 hingga 90 menit setelah tertidur dan terjadi pada laki-laki maupun perempuan.

Mayoritas wanita memang tak sadar jika sedang mengalami nocturnal emission. Hal tersebut dikarenakan frekuensi dan jumlah cairannya yang relatif lebih sedikit dibandingkan laki-laki.

Selain itu, cairan pelumas yang berada di area vagina juga mirip dengan cairan keputihan. Sehingga sedikit sulit untuk dibedakan apakah itu merupakan hasil dari bermimpi basah atau cairan keputihan biasa.

Baca juga: 9 Tata Cara Mandi Wajib dan Niatnya dalam agama Islam

Mimpi Basah pada Wanita, Normalkah?

Stigma yang beredar di masyarakat tentang nocturnal emission memang sering dianggap ke arah negatif. Terkadang juga dikaitkan dengan gangguan kecemasan atau anxiety disorder. Untuk itu, wanita yang mengalaminya cenderung merasa malu mengakuinya.

Hasil penelitian yang dilakukan oleh Barbara L. Wells, seorang praktisi kesehatan di Amerika Serikat, menjelaskan bahwa 85 persen responden wanita yang bermimpi basah minimal sekali dalam seminggu ternyata tidak memiliki gangguan kecemasan.

Jadi, sudah terbukti ya, Mom. Mimpi basah pada wanita adalah normal. Asalkan mimpi tersebut tidak membuat Anda jadi kecanduan konten pornografi ataupun aktivitas negatif lainnya, maka tak perlu khawatir dan cemas.

Manfaat Mimpi Basah

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, bahwa nocturnal emission tidak disebabkan oleh masturbasi saat tidur, namun memang terjadi tanpa stimulasi manual.

Alasan mengapa Mom tidak perlu malu ketika mengalami mimpi ini adalah karena kondisi berikut rupanya memiliki manfaat bagi kesehatan. Apa saja itu? Ini dia ulasannya.

1. Membantu tidur nyenyak

Mom, ternyata manfaat mimpi basah adalah membantu tidur Anda nyenyak, lho! Ini bisa jadi karena tidur Anda pada malam itu terasa memuaskan sehingga membuat lebih rileks dan nyenyak.

2. Menghindari pikiran negatif

Ketika pria terlalu banyak memikirkan wanita, pikiran tersebut akan berkurang jika mereka mengalami mimpi panas nan bergairah ini. Hal tersebut juga berlaku sebaliknya. Mimpi berikut akan menghindarkan Anda dari pikiran negatif dan berkonsentrasi pada urusan lainnya.

Fakta Tentang Mimpi Basah (Nocturnal Emission)

Banyak sekali statement yang beredar di kalangan masyarakat tentang dampak positif dan negatif mimpi panas atau nocturnal orgasm. Lantas, bagaimana fakta yang sebenarnya?

Mimpi basah adalah mekanisme alami yang dilakukan oleh tubuh untuk melepaskan energi seksualnya. Frekuensi mimpi setiap orang pun beda-beda, tergantung kondisi fisik dan hormon.

Jadi, bukan berarti orang yang sering mengalami mimpi panas ini memiliki sperma atau cairan vagina lebih banyak dan sebaliknya. Sebab, produksi cairan reproduksi bergantung pada hormon dalam tubuh.

Tak hanya itu, seberapa sering seseorang mengalami mimpi ini juga bisa dipengaruhi oleh usia. Umumnya, pria atau perempuan dengan usia produktif lebih sering mengalami nocturnal emission dibanding dengan yang berusia lanjut.

Ada mitos yang menyatakan bahwa nocturnal emission dapat melemahkan tubuh dan membuat usia menjadi pendek. Namun, itu tidaklah benar ya, Mom!

Penelitian mengungkap bahwa mimpi basah adalah hal yang normal sehingga tak ada kaitannya sama sekali dengan umur, kekuatan tubuh, maupun kebutuhan seksual.

Ini dibuktikan dengan pria yang sudah menikah dan aktif berhubungan seksual juga masih dapat mengalami mimpi panas berikut selama hormon penghasil sperma masih aktif. Selain itu, orang yang memiliki kehidupan seksual memuaskan juga wajar jika mengalami mimpi tersebut.

Uniknya, fenomena nocturnal emission ini tidak bisa diingat secara jelas seperti apa kejadian dalam mimpinya. Bahkan tak jarang dalam mimpi tersebut hanya ada Anda sendiri yang sedang melakukan masturbasi. Heran, bukan?

Mimpi basah pada wanita adalah hal yang normal sehingga Mom tak perlu malu ataupun khawatir ketika mengalaminya. Namun, jika Anda bermimpi seperti ini dalam frekuensi yang tergolong sering, sebaiknya periksakan diri ke dokter agar bisa dilakukan deteksi dini terhadap kemungkinan adanya gangguan kesehatan reproduksi.

Baca juga: Tidak Boleh Berhubungan Saat Hamil, Mitos atau Fakta?