Pernahkah Mom menjumpai daun sirih merah? Daun ini mungkin memang tidak terlalu familiar jika dibandingkan daun sirih biasa. Namun siapa sangka, manfaat daun sirih merah ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Tanaman merambat ini memiliki daun berbentuk hati dengan warna merah keperakan. Jika disobek, daun akan berlendir dan mengeluarkan bau wangi yang khas. Batang pohonnya berukuran kecil, berbentuk bulat, dan berwarna hijau keunguan.
Sirih merah termasuk ke dalam jenis Tanaman Obat Keluarga (TOGA). Jadi, tidak heran jika orang-orang menanam sirih merah di halaman rumahnya.
Daun sirih merah terkenal khasiatnya dalam dunia pengobatan tradisional sejak dahulu kala. Bahkan, hingga saat ini masyarakat Jawa masih menggunakan tanaman ini untuk menyembuhkan sejumlah penyakit secara turun temurun.
Kandungan daun sirih merah
Daun sirih merah bukanlah tanaman untuk pajangan saja, karena memiliki warna yang cukup bagus. Daun sirih merah dianggap ampuh untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
Daun sirih merah tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air sekitar 85%. Oleh karena itu tanaman ini mengandung kalori dan lemak yang rendah. Dalam 100 gram sirih merah terkandung 44 kalori dan lemak kurang dari 1% saja.
Selain itu, ada kandungan lain dari daun sirih merah, yaitu:
- Protein
- Sodium
- Lodin
- Vitamin A, B1, dam B2
- Asam nikotinat
- Zat-zat seperti flavonoid, alkaloid, tanin, senyawa polifenol, dan minyak atsiri
Manfaat daun sirih merah
Dewasa ini, obat-obatan herbal sedang menjadi idola banyak orang. Ini karena obat herbal dipercaya lebih aman dan lebih rendah risiko efek sampingnya. Berikut beberapa manfaat daun sirih merah sebagai obat herbal.
1. Sebagai antiseptik
Manfaat daun sirih merah yang pertama dapat digunakan sebagai antiseptik, khususnya untuk bahan cuci tangan. Dalam sebuah penelitian, ditunjukkan hasil bahwa antiseptik dari cairan daun sirih merah ini lebih baik dibanding sabun antiseptik.
2. Mengobati batuk
Rebusan daun sirih merah mampu meringankan gejala batuk. Ini karena adanya kandungan vitamin B, C serta alkaloid yang mampu meredakan peradangan di tenggorokan sehingga menyebabkan batuk dan tenggorokan gatal.
3. Mengobati mimisan
Manfaat daun sirih merah yang satu ini memang sangat populer dan mungkin sudah Mom ketahui sejak dulu, yaitu untuk mengobati mimisan.
Antioksidan tanin yang terkandung dalam sirih dapat mempercepat respon tubuh untuk membekukan darah lebih cepat dan menutup robekan pada pembuluh darah dalam hidung.
4. Menurunkan gula darah
Mengonsumsi rebusan daun sirih merah dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada orang yang baru terdiagnosa diabetes tipe 2.
Manfaat ini diperoleh dari kandungan antioksidannya yang tinggi, sehingga dapat mengurangi stress oksidatif penyebab kerusakan sel-sel tubuh pemicu hormon insulin tidak seimbang.
Daun sirih merah dipastikan tidak memiliki efek samping yang perlu dikhawatirkan. Meski begitu, jangan hanya mengandalkan daun sirih merah untuk mengatasi diabetes ya, Mom. Gunakan tanaman ini hanya untuk pendamping obat medis yang telah diresepkan dokter.
5. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah
Tingginya antioksidan dalam daun sirih merah juga bisa bekerja melawan radikal bebas pemicu stress oksidatif yang menyebabkan berbagai penyakit kronis.
Daun sirih dapat menurunkan kadar lemak jahat dalam tubuh, trigliserida kolesterol LDL, dan jumlah lemak total pada darah.
Kolesterol dan trigliserida yang tinggi dapat memicu penyakit seperti hipertensi, stroke, kardiovaskular, jantung koroner, serta gagal jantung.
6. Menangkal kanker
Air rebusan daun sirih merah dapat membantu memerangi radikal bebas yang memicu kanker pada penderita diabetes. Ini karena antioksidan eugenol yang terkandung di dalamnya.
7. Mempercepat penyembuhan luka bakar
Manfaat daun sirih merah berikutnya adalah mempercepat penyembuhan luka bakar. Hal ini berkaitan dengan kandungan antioksidan di dalamnya.
Daun sirih merupakan antiseptik alami luar biasa, daunnya mampu memberi perlindungan ganda dari infeksi kuman karena kandungan polifenolnya yang tinggi.
8. Meredakan depresi
Mengunyah daun sirih atau minum air rebusan daun sirih dapat memicu otak untuk memproduksi hormon serotonin lebih banyak, sehingga mampu mengendalikan gejala depresi pada seseorang.
Baca juga: 15 Tanaman Obat Keluarga yang Harus Ada di Rumah
9. Menjaga kesehatan mulut dan gigi
Mulut rentan akan pertumbuhan bakteri karena makanan yang Anda konsumsi. Terbiasa mengunyah daun sirih merah akan dapat menghambat pertumbuhan bakteri pada mulut.
Selain itu, daun sirih merah juga mampu mencegah gigi berlubang dengan memerangi asam yang dihasilkan oleh bakteri.
10. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
Daun sirih merah dapat meningkatkan produksi lendir yang berguna untuk melindungi kesehatan saluran pencernaan. Produksi lendir tersebut nantinya akan mencegah luka pada dinding usus dan lambung yang dapat disebabkan oleh banyak hal.
Mengunyah daun sirih merah juga dapat meningkatkan produksi air liur yang berguna untuk melembutkan makanan.
Dengan begitu, makanan bisa menuju ke saluran pencernaan dengan lebih lancar. Tentunya hal tersebut membantu memudahkan kerja sistem pencernaan Anda.
11. Mencegah penuaan dini
Banyaknya radikal bebas membuat kulit wajah Anda rentan terlihat kusam dan mengakibatkan penuaan dini. Hal tersebut membuat sel yang ada pada wajah rusak sehingga mengakibatkan munculnya kerutan dan bintik-bintik hitam.
Untuk menghindari penuaan diri, Anda bisa memanfaatkan air rebusan daun sirih. Air rebusan tersebut dapat meremajakan sel-sel kulit wajah dan membuatnya terlihat menjadi lebih segar.
12. Merawat miss v
Manfaat daun sirih merah untuk miss v yang pertama adalah sebagai perawatan. Sejak dulu, daun sirih merah memang dipercaya efektif untuk merawat organ kewanitaan.
Ini karena daun sirih memiliki sifat antiseptik. Cara merawat organ kewanitaan, Anda bisa menggunakan air rebusan daun sirih untuk membersihkan miss v dua kali sehari.
Namun, sebaiknya hindari menggunakan daun sirih merah untuk ibu hamil dan ibu menyusui.
13. Mengatasi keputihan
Manfaat daun sirih merah untuk miss V berikutnya adalah dapat mengatasi keputihan karena kandungan karvakrolnya.
Senyawa tersebut merupakan desinfektan alami dan antijamur, sehingga bisa digunakan sebagai antiseptik untuk masalah keputihan pada wanita.
Caranya, minum air rebusan sirih atau basuhkan air rebusan tersebut pada area miss v ketika mengalami keputihan.
14. Mengatasi jerawat
Manfaat daun sirih merah untuk kecantikan yang pertama adalah mengatasi jerawat. Jerawat biasanya diakibatkan oleh adanya penumpukan sel kulit mati dan kotoran yang ada di pori-pori.
Umumnya jerawat muncul pada orang dewasa yang sedang mengalami perubahan hormon ataupun terpapar radikal bebas.
Usapkan air rebusan daun sirih merah pada kulit yang berjerawat. Biarkan beberapa menit lalu keringkan dengan tisu atau handuk bersih. Jika melakukannya dengan rutin, jerawat akan segera hilang.
15. Mengobati sakit mata
Manfaat daun sirih merah untuk mata yang satu ini masih jarang diketahui. Ketika mata mengalami gangguan, hal tersebut akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain ampuh untuk mengobati iritasi pada mata, sirih mampu membuat mata menjadi lebih segar.
Itulah 15 manfaat dari daun sirih merah untuk kesehatan. Jika Mom ingin menggunakan sirih merah untuk pengobatan, tidak ada salahnya mengkonsultasikannya dulu dengan dokter, agar proses pengobatan menjadi lebih efektif. Semoga bermanfaat!
