Menonton konser musik, terlebih lagi konser musisi luar negeri, tentu menjadi kesempatan langka bagi Mom. Keinginan untuk datang dan menonton konser tersebut tentu semakin bertambah. Tapi, bagaimana jika Mom sedang hamil? Apakah masih tetap aman untuk menonton konser?
Sebenarnya, boleh-boleh saja ibu hamil menonton konser. Hanya saja, ada lebih banyak hal yang harus diperhatikan ketika menonton konser karena Mom sedang mengandung. Hal- hal yang harus diperhatikan antara lain ada di bawah ini!
Memilih jenis konser musik
Konser musik umumnya menghasilkan suara hingga 100 desibel. Frekuensi ini tentu saja sedikit berisiko untuk ibu hamil karena saat mengandung, sebab batas aman suara adalah kurang dari 85 desibel dan tidak lebih dari 115 desibel. Dengan begitu, Mom harus memperhatikan soal frekuensi suara ini demi keselamatan ibu dan janin.
Pasalnya, jika Mom terlalu lama terpapar suara dengan tingkat frekuensi yang di atas ambang batas aman, maka berisiko pada perkembangan janin. Janin bisa saja mengalami risiko kelahiran prematur dan lahir dengan berat badan rendah.
Maka dari itu, ibu hamil menonton konser disarankan untuk tepat dalam memilih jenis konser musik. Hindari konser musik jenis rock atau musik yang memiliki distorsi suara tinggi. Pilih konser music klasik, pop, dan jazz yang lebih aman untuk ibu hamil dan janin.
Memilih tempat duduk yang strategis
Beberapa konser musik mungkin digelar di tempat outdoor di mana penonton berdiri berdesakan untuk menontonnya. Sedangkan, konser musik lainnya digelar di ruangan indoor dengan tempat duduk yang nyaman dan fasilitas yang memadai.
Ibu hamil menonton konser tentu saja disarankan untuk memilih konser musik jenis indoor; dengan tempat duduk yang nyaman dan fasilitas yang lengkap. Jangan memaksakan untuk datang ke konser yang digelar di tempat outdoor karena meningkatkan risiko kaki bengkak dan kelelahan. Kondisi janin juga berisiko mengalami hambatan aliran oksigen dari ibu ke janin.
Sebagai tips, Mom bisa membeli tiket konser dengan tempat duduk yang berada di area depan, namun lumayan jauh dari speaker, dan tempat duduk yang agak di pinggir sehingga mudah jika ingin ke kamar mandi.
Membawa air minum agar tidak dehidrasi
Datang ke konser musik tentu akan membuat Mom larut dalam alunan lagu dan musik yang dibawakan. Mom juga mungkin akan ikut menyanyi. Hal ini tentu akan membuat tenggorokan kering dan mudah haus.
Kalau sudah demikian, Mom jangan lupa untuk membawa air mineral untuk mengurangi risiko dehidrasi selama konser. Jika Mom mengalami dehidrasi, maka kondisi ini akan berbahaya bagi janin karena ia akan kekurangan oksigen. Oleh sebab itu, pastikan Mom membawa air mineral, dan hindari minuman mengandung gula maupun berkarbonasi.
Konsultasi pada dokter
Ibu hamil menonton konser ada baiknya berkonsultasi dan meminta izin terlebih dahulu kepada dokter kandungan. Hal ini untuk memastikan bahwa kondisi Mom benar-benar aman untuk datang ke konser. Dokter kandungan juga akan memberikan tips aman tambahan untuk datang ke konser musik.
Tapi, jika memang Mom tidak diizinkan untuk menonton konser karena kondisi kehamilan yang tidak memungkinkan ataupun ada indikasi risiko kesehatan, maka sebaiknya menunda rencana tersebut. Kesehatan Mom dan buah hati adalah hal yang lebih penting daripada datang ke konser musik.
Jujur akan kondisi diri sendiri dan kandungan
Hal penting selanjutnya yang tidak boleh diabaikan oleh ibu hamil menonton konser adalah kondisi diri sendiri dan kandungan. Jika saja izin dokter sudah di tangan dan konser musik yang akan didatangi aman, namun kondisi badan tidak memungkinkan saat keberangkatan, maka ada baiknya batalkan saja untuk ke konser musik.
Mom juga harus selalu aware dengan kondisi tubuh dan kandungan selama di konser musik. Jangan sampai terlalu larut dengan lagu dan musik konser sehingga lepas kontrol dan membahayakan janin. Perhatikan apa yang Mom rasakan. Jika memang merasa lelah, sebaiknya duduk saja dan tidak perlu ikut berteriak untuk menyanyi. Nikmati konser dan nikmati kehamilan Mom.
Jadi Mom, bisa disimpulkan bahwa ibu hamil menonton konser bukanlah hal yang dilarang, asalkan kondisi kehamilan memungkinkan dan Mom dalam kondisi sehat. Pastikan kembali bahwa Mom sudah berkonsultasi pada dokter kandungan untuk mendapatkan izin. Jika memang tidak bisa menonton konser sekarang, pasti akan ada waktu lain yang lebih baik
