Buat Mom yang mungkin bekerja sebagai freelancer, bekerja dari rumah sambil mengurus anak tentu sudah biasa. Tapi ketika setiap orang dianjurkan untuk di rumah saja dan Work From Home (WFH) seperti saat ini menjadi hal baru yang memerlukan adaptasi.
Bekerja dari rumah tentu saja situasinya berbeda dengan bekerja di kantor. Mulai dari suasana hingga pengaturan waktu. Bahkan Mom juga harus bisa mengatur waktu dengan berbagai aktivitas di rumah. Mulai dari mendampingi anak belajar dari rumah, memasak, hingga membersihkan rumah.
Manajemen waktu ibu bekerja menjadi tidak mudah, apalagi dengan keadaan suami dan anak-anak juga berkumpul di rumah. Berbagai tantangan pun menghampiri, ada rasa malas, hingga kelelahan karena harus bekerja dari rumah serta mengurus anggota keluarga di rumah.
Agar pekerjaan selama WFH tidak berantakan dan Mom juga tetap produktif, yuk ikuti beberapa tips manajemen waktu ibu bekerja dan mengurus keluarga berikut ini:
1. Mengatur waktu dengan jadwal harian
Mom membuat jadwal dan mengatur waktu kerja adalah kunci utama ketika WFH. Sebaiknya sebelum tidur, Mom membuat prioritas apa yang harus dilakukan lebih dahulu. Apalagi diakui oleh Eric Lam, salah satu reporter dari Bloomberg yang berada di Hong Kong, bekerja di rumah memang membutuhkan konsentrasi.
Hal ini berbeda ketika Mom berada di kantor. Suasana kantor dan rekan kerja membuat Mom bisa fokus dengan apa yang harus dikerjakan sehingga membantu untuk bekerja secara optimal.
Salah satunya dengan mulai membuat jadwal bekerja yang sama dengan kondisi di kantor. Misal, menetapkan periode bekerja pukul 09.00-17.00 WIB. Usahakan juga untuk bangun lebih pagi, agar Mom bisa mengerjakan pekerjaan rumah sebelum mulai bekerja seperti jam kantor.
Lantas, sampaikan jadwal kerja yang sudah dibuat itu kepada anggota keluarga. Sehingga anggota keluarga memahami dan dapat membantu Mom untuk fokus bekerja selama di rumah saja.
2. Menyiapkan ruang kerja
Memiliki ruang kerja khusus di rumah juga bisa membantu Mom untuk fokus saat WFH. Jika Mom bekerja di ruang makan atau ruang keluarga akan sulit untuk bisa berkonsentrasi.
Carilah ruangan atau kamar yang bisa membuat Mom tenang dan fokus. Jauhkan alat kerja dari jangkauan anak-anak. Dan usahakan agar ruang kerja Mom tertutup rapat sehingga tidak memancing anak untuk masuk dan mengganggu konsentrasi saat WFH.
3. Menyiapkan aktivitas untuk anak
Ini memang agak sulit ya, Mom. Ketika sedang fokus bekerja, tapi tiba-tiba anak meminta perhatian. Mungkin kalau di kantor tentu situasi ini tidak akan dialami.
Agar manajemen waktu ibu bekerja berjalan efektif, Mom bisa memberikan kesibukan pada Si Kecil dengan hal-hal yang disenanginya. Misal dengan menyediakan buku mewarnai, buku bacaan, hingga mainan yang membutuhkan waktu lama untuk anak mainkan.
Ada juga cara lain, yaitu Mom bisa meminta bantuan anggota keluarga di rumah untuk menemani Si Kecil beraktivitas.
Dengan demikian, Mom bisa tetap menyelesaikan pekerjaan selama WFH.
4. Menyisihkan waktu istirahat
Mom, sama seperti bekerja di kantor maka saat WFH sisihkan waktu untuk istirahat. Tentukan jam berapa dan berapa lama Mom akan berhenti sejenak dari pekerjaan. Agar pekerjaan tidak terhambat, Mom perlu mengkomunikasikan perihal waktu istirahat ini.
Lalu gunakan waktu istirahat untuk makan bersama anak dan suami. Kalau Mom masih memiliki waktu cukup luang, mainlah bersama anak.
Mom juga bisa mengecek tugas sekolah anak, setelah itu Mom bisa kembali bekerja. Dengan manajemen waktu ibu bekerja seperti ini, maka Mom tetap memiliki waktu berkualitas dengan anak-anak. Ada baiknya saat istirahat Mom tidak sibuk dengan bermain gawai ya.
5. Manajemen waktu ibu bekerja juga harus menjaga kesehatan
Kondisi WFH yang berbeda dan memerlukan adaptasi mungkin akan membuat Mom sedikit kelelahan. Tapi Mom harus tetap memerhatikan kondisi kesehatan. Apalagi di tengah pandemik corona saat ini, imun tubuh yang baik adalah salah satu cara menangkal virus corona.
Pastikan Mom di rumah memperbanyak konsumsi makanan yang penuh gizi, seperti buah dan sayur.
Mengonsumsi banyak air mineral juga merupakan hal penting untuk membuat tubuh tetap fit dan dapat membantu meningkatkan fokus terhadap pekerjaan.
Selain itu, istirahatlah yang cukup dan hindari tidur larut malam. Upayakan tidur malam minimal enam jam sehari.
Jangan lupa pula sisihkan waktu untuk berolahraga selama 15 menit ketika Mom bekerja dari rumah.
