Selamat, Mom! Kini, si kecil sudah memasuki usia 36 bulan atau tiga tahun. Tentunya, akan ada banyak perkembangan anak 3 tahun yang akan dialami olehnya.
Banyak sekali pembelajaran dan tumbuh kembang yang akan dicapai oleh si kecil pada usia ini. Kemampuan motorik halus dan kasarnya semakin mengalami kemajuan pesat sehingga membuat Mom dan Dad berdecak kagum.
Penasaran apa saja kira-kira perkembangan yang akan anak alami di usia ini?
Perkembangan anak usia 3 tahun: Fisik dan gerakan
Memantau pertumbuhan fisik anak di usia ini sangatlah penting. Pasalnya, tumbuh kembang anak secara fisik pun akan berpengaruh pada aspek perkembangan lainnya.
Mengacu pada anjuran Badan Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO), berikut merupakan ukuran berat dan tinggi badan ideal untuk anak 3 tahun:
Berat badan normal anak 3 tahun
Anak perempuan: sekitar 12, 1 – 15,9 kg
Anak laki-laki: sekitar 12,7 – 16,3 kg
Tinggi badan anak usia tiga tahun
Anak perempuan: sekitar 82 – 95 cm
Anak laki-laki: sekitar 83 – 95 cm
Catat pertumbuhan anak secara konsisten, ya, Mom. Jika menemukan pola pertumbuhan yang tidak wajar, jangan ragu untuk segera berkonsultasi ke dokter.
Di usia ini, si kecil sudah bisa berdiri dengan satu kaki dan bertahan hingga 1 – 3 detik. Ia juga sudah mulai bisa melompat lebih jauh dari sebelumnya dan mampu melempar bola dengan kedua tangan secara aktif.
Dia akan senang untuk naik dan turun tangga. Tak lupa, ia juga akan sangat aktif berlarian ke sana ke mari dan mengajak Mom atau pun Dan untuk main kejar-kejaran. Maka, perhatikan akan ia tetap aman dalam melakukan hobi barunya tersebut, ya.
Untuk perkembangan motorik halusnya sendiri, si kecil kini sudah bisa menggambarkan objek dengan cukup jelas. Kemampuan ia memegang suatu benda seperti pensil pun semakin kuat dan baik.
Perkembangan anak usia 3 tahun: Sosial dan Emosional
Salah satu perkembangan anak 3 tahun yang terlihat adalah, ia semakin mandiri. Beberapa aktivitas seperti mencuci tangan, melepas dan mengenakan baju, makan, serta menyikat gigi pun sudah bisa ia lakukan tanpa bantuan orang lain. Namun, tetap dampingi ia saat membutuhkan pertolongan.
Tidak hanya itu, si kecil juga sudah mengerti konsep sahabat. Ia akan lebih merasa nyaman bermain dengan teman-teman kesukaan. Serta, dia juga sudah mampu untuk memanggil teman sebayanya menggunakan sebutan nama secara jelas.
Tantrum masih terjadi di rentang usia 3 tahun ini. Meski demikian, Mom tidak perlu khawatir. Ini merupakan salah satu fase pertumbuhan sosial dan emosional yang wajar dilalui olehnya.
Sementara itu, anak usia 36 bulan juga sudah mulai paham konsep benar dan salah. Meski tahu sikapnya salah, ia mungkin akan tetap rewel dan menangis saat apa yang ia inginkan tidak tercapai atau tak dikabulkan. Saat hal ini terjadi, berikan pengertian dan tetap sabar dalam menghadapinya, ya.
Perkembangan bahasa anak usia 3 tahun
Sama seperti usia sebelumnya, anak akan semakin sering bertanya. Bedanya, kalimat atau kata yang ia gunakan cenderung lebih beragam. Akan ada banyak kosakata baru yang ia pelajari di usia ini.
Cara bicara si kecil juga kini mudah dimengerti. Dia juga sudah bisa belajar kata ganti untuk penolakan seperti ‘tidak mau’, ‘enggak mau’, ‘ingin yang lain’.
Si kecil juga sudah mulai memahami instruksi yang cukup kompleks. Misalnya, ‘Adek, tolong simpan bukunya di sini, ya’, serta ‘setelah main, bonekanya masukkan ke keranjang lagi, ya’.
Anak di usia ini juga sudah mulai bisa menghitung, setidaknya hingga angka 5. Fokusnya akan suatu hal juga sudah mulai terlatih. Dia akan mampu menyebutkan gambar yang ia lihat, serta berhasil mengidentifikasi bentuk-bentuk sederhana seperti lingkaran, segitiga, atau pun segi empat.
Perkembangan anak usia 3 tahun: Waktu tidur
Seiring bertambah usia, jam tidur anak memang semakin berkurang. Pada usia ini, anak dianjurkan memiliki waktu tidur sekitar 11 – 13 jam. Itu sudah terdiri dari 1 – 3 jam tidur siang, dan 11 – 12 jam tidur malam. Terapkan pola tidur yang disiplin pada anak. Hal ini akan membantu ia paham kapan waktunya istirahat dan kapan juga waktunya bermain.
Aktivitas menyenangkan untuk anak 36 bulan
Kegiatan seru yang bisa dilakukan untuk mendorong perkembangan anak 3 tahun di antaranya:
Bermain di taman. Ajak anak untuk mulai menaiki sepeda roda tiga.
Biarkan si kecil membantu pekerjaan domestik sederhana yang kerap Mom lakukan. Misalnya, menyiapkan piring untuk makan.
Biarkan ia mendongeng atau pun bercerita mengenai hari-harinya sebagai stimulasi kemampuan komunikasi.
Ajak ia menggambar dengan menggunakan pensil atau krayon warna yang lebih beragam. Ajari si kecil bentuk-bentuk atau gambar baru untuk menambah pengetahuan dasarnya.
Kapan harus menghubungi dokter?
Segera konsultasi ke dokter apabila si kecil menunjukkan tanda keterlambatan tumbuh kembang sebagai berikut:
Ucapannya masih tidak bisa dimengerti
Tidak bisa mengikuti instruksi sederhana yang Mom berikan
Enggan bermain imajinatif atau pun tak mau saat disuruh bermain dengan teman sebayanya
Saat diajak mengobrol, anak tidak melakukan kontak mata
Fokusnya pendek. Ia mudah terdistraksi oleh kegiatan lain.
Jadi, apakah perkembangan si kecil sudah sesuai dengan usianya, Mom?
