Pernikahan merupakan hari yang cukup dinanti oleh banyak orang. Hari pernikahan dianggap sebagai hari baru untuk memulai kehidupan yang baru bersama pasangan. Sering kali pasangan yang akan menikah merasa nervous, khawatir, bahagia, takut, dan sebagainya. Berbagai perasaan itu wajar dirasakan menjelang pernikahan, Mom. Untuk Mom yang juga merasakan hal tersebut, ada beberapa tips yang bisa Mom coba untuk mengatasi rasa nervous menjelang hari pernikahan.
Istirahat yang Cukup
Berbagai perasaan yang dirasakan menjelang pernikahan biasanya membuat tidak bisa tidur dengan nyenyak. Padahal istirahat merupakan hal yang sangat penting menjelang pernikahan. Kurang istirahat bisa membuat tubuh kurang fit saat hari pernikahan. Selain itu kurang istirahat juga membuat Mom semakin nervous saat hari pernikahan.
Dengan istirahat yang cukup akan membantu mengurangi nervous yang Mom rasakan. Jangan sampai nervous yang Mom rasakan mengganggu istirahat Mom. Sebelum istirahat, Mom dapat meminum satu cangkir teh hangat. Secangkir teh hangat bisa membantu Mom rileks sebelum istirahat sehingga istirahat Mom akan lebih nyenyak dan lelap. Selain itu Mom bisa menyalakan lilin aroma terapi untuk menemani istirahat Mom. Dan hal penting lainnya yaitu berdoa terlebih dulu. Mom bisa menyerahkan kekhawatiran Mom kepada Tuhan dan istirahat dengan nyenyak.
Bersenang-senang Bersama Teman
Selain istirahat dengan cukup, Mom juga bisa mengatasi rasa nervous dan panik menjelang hari pernikahan dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan bersama teman-teman Mom. Mom bisa melakukan berbagai aktivitas seru bersama teman-teman. Bersenang-senang bersama teman bisa membuat Mom merasa lebih rileks dan melupakan rasa nervous yang sedang dirasakan. Tidak harus melakukan aktivitas fisik yang malah membuat kelelahan, Mom bisa bersenang-senang dengan teman dengan bercanda dan bercerita mengenai topik yang menyenangkan.
Mengekspresikan Ketakutan yang Dirasakan
Menjelang hari pernikahan tentu membuat Mom memiliki ketakutan dan kecemasan mengenai beberapa hal. Ketakutan yang dirasakan itulah yang membuat Mom semakin merasa nervous dan panik. Daripada dipendam sendiri, alangkah baiknya jika Mom bercerita kepada calon pasangan, sahabat atau anggota keluarga mengenai ketakutan yang Mom rasakan. Dengan bercerita mengenai apa yang Mom rasakan, akan membuat Mom merasa lebih rileks. Selain itu Mom juga akan mendapatkan banyak nasihat. Dengan mendapatkan nasihat dari orang yang berpengalaman, bisa sedikit mengurangi ketakutan yang Mom rasakan. Selain itu Mom juga akan mendapatkan kekuatan mental dari orang-orang yang ada di sekeliling Mom.
Berfoto
Cara lain yang bisa Mom lakukan untuk mengatasi rasa nervous dan panik adalah berfoto. Banyak manfaat yang bisa Mom dapatkan dengan berfoto. Mom bisa lebih rileks dengan berfoto menggunakan gaya-gaya yang Mom sukai. Selain itu, Mom juga bisa mengabadikan momen lajang Mom sebelum melaksanakan pernikahan. Dengan melakukan sesi foto dengan gaya yang Mom sukai, Mom akan merasa lebih santai dan juga bahagia menjelang hari pernikahan.
Jangan Berpikir Berlebihan
Menjelang hari pernikahan tentunya banyak yang harus Mom persiapkan. Dengan berbagai persiapan tentunya Mom mengalami ketakutan mengenai persiapan yang dilakukan seperti cuaca ketika hari pernikahan, dekorasi gedung acara, konsumsi acara, dan yang lainnya. Mom tentunya ingin mempersiapkan yang terbaik untuk hari pernikahan.
Dengan berbagai persiapan yang dilakukan jangan sampai Mom terlalu berpikir berlebihan. Mom harus yakin bahwa persiapan yang Mom lakukan sudah maksimal. Selain itu Mom juga bisa mempercayakan segala persiapan pernikahan kepada orang-orang yang sudah berpengalaman. Usahakan untuk terus berpikir positif ya Mom. Dengan berpikir positif dan tidak berlebihan, bisa membantu Mom mengurangi rasa nervous yang dirasakan.
Berdoa
Hal yang tidak kalah pentingnya untuk dilakukan menjelang hari pernikahan yaitu berdoa, Mom. Segala persiapan yang Mom lakukan tidak akan berjalan begitu saja kalau tidak karena penyertaan Tuhan. Berdoa juga bisa membantu Mom mengatasi rasa nervous yang Mom rasakan.
Menjelang hari pernikahan tentunya membuat Mom merasa nervous dan panik. Tetapi Mom bisa melakukan beberapa hal untuk mengatasinya. Semoga rasa nervous Mom bisa diatasi ya menjelang hari pernikahan. Semoga persiapan menjelang hari pernikahan Mom lancar ya.
