Sesaat setelah bekerja seharian, pastinya tak jarang Mom merasakan pegal pada seluruh tubuh, termasuk sakit pinggang sebelah kiri. Namun, gejala pinggang sebelah kiri sakit ternyata bukan hanya dikarenakan kelelahan semata, lho. Kondisi ini bisa saja menandakan adanya gangguan atau penyakit serius.

Yup, jangan sekali-sekali dianggap remeh, ya. Ada baiknya Mom segera mencari tahu asal muasal mengapa nyeri pinggang itu terjadi. Berikut ini telah Ruangmom rangkum berbagai penyebab sakit pinggang sebelah kiri yang perlu Mom ketahui lengkap dengan rekomendasi obat medisnya. Simak, yuk!

Gejala sakit pinggang sebelah kiri

Nyeri bukanlah satu-satunya ciri atau gejala sakit pinggang. Perlu Mom ketahui, di samping itu, ada pula beberapa tanda yang timbul saat pinggang sebelah kiri sakit, di antaranya:

  • Rasa nyeri semakin berat ketika bergerak
  • Kesemutan dan mati rasa di area bokong atau kaki
  • Kesulitan ketika ingin membungkuk atau bersandar
  • Rasa sakit menjalar hingga tungkai sehingga cukup sulit berjalan
  • Kram pada otot-otot sekitar tulang belakang dan membuat pinggang terasa kaku

Penyebab sakit pinggang sebelah kiri

Sakit pinggang umumnya dialami oleh mereka yang telah berusia 30 hingga 50 tahun. Hanya saja, kondisi ini tidak selalu disebabkan oleh faktor usia, Mom. Pinggang sebelah kiri sakit juga dapat dikarenakan adanya gangguan pada organ ginjal. Lebih lengkapnya, langsung saja cek berbagai penyebab sakit pinggang sebelah kiri di bawah ini.

1. Otot tegang

Pinggang sebelah kiri sakit bisa jadi merupakan gejala umum dari otot tegang. Biasanya, kondisi ini terjadi akibat Mom terlalu banyak melakukan aktivitas berat yang melibatkan gerakan punggung.

Hal tersebut kemudian menyebabkan otot bagian belakang tertarik hingga menjadi tegang atau bahkan robek. Namun, cukup dengan beristirahat atau menjalani fisioterapi, nyeri pinggang sudah dapat teratasi, kok.

2. Cedera fisik

Selain otot tegang, penyebab sakit pinggang sebelah kiri juga dikarenakan terjadinya cedera fisik. Umumnya, keluhan nyeri akan muncul sesaat setelah terjadi kerusakan pada otot atau tulang sekitar punggung. Akan tetapi, Mom tak perlu khawatir, sebab pinggang sebelah kiri sakit akibat cedera bisa segera pulih melalui terapi fisik yang tepat.

3. Skiatika

Jika Anda seringkali mengalami sakit perut sebelah kiri bawah dan pinggang, mungkin saja hal tersebut merupakan gejala skiatika atau gangguan pada tulang punggung. Kondisi ini disertai dengan timbulnya kesemutan dan nyeri hebat sekitar pinggang, tungkai, hingga kaki.

Biasanya skiatika terjadi akibat pergeseran bantalan saraf pada tulang belakang hingga membuat saraf tertekan atau terjepit.

4. Stenosis spinal

Penyebab sakit pinggang sebelah kiri lainnya adalah stenosis spinal, yaitu penyempitan ruas tulang belakang karena ligamen menebal dan membuat tulang berukuran abnormal. Akibatnya, saraf tulang belakang tertekan dan menimbulkan nyeri, kram, kebas, hingga kesemutan atau mati rasa pada telapak kaki juga tangan.

Sebenarnya, stenosis spinal didorong oleh faktor usia atau penuaan, di mana penderitanya kebanyakan berumur 50 tahun ke atas. Akan tetapi, tak menutup kemungkinan penyakit ini juga menyerang Mom yang masih berusia produktif, lho.

5. Apendisitis

Apendisitis dapat menjadi salah satu penyebab sakit pinggang sebelah kiri yang jarang disadari. Ini merupakan peradangan usus buntu akibat infeksi bakteri yang bisa memicu pinggang sebelah kiri sakit, Mom.

Meski biasanya usus buntu terletak di bagian kanan, namun tidaklah mustahil menimbulkan sensasi sakit perut sebelah kiri bawah dan pinggang. Lebih parah lagi, gangguan ini mampu menyebabkan kematian bila tak segera ditangani.

Baca juga: 14 Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan, Begini Atasinya

6. Gangguan sistem reproduksi

Dalam beberapa kasus wanita, pinggang sebelah kiri sakit bisa dipengaruhi oleh adanya gangguan pada sistem reproduksi, seperti endometriosis, kista ovarium, atau pertumbuhan jaringan fibroid di rahim. Namun, bagi Mom yang sedang mengandung, kondisi ini tak perlu dicemaskan. Sebab, kehamilan memang dapat memicu terjadinya nyeri pinggang.

7. Batu ginjal

Mom, sakit perut sebelah kiri bawah dan pinggang ternyata bisa menjadi pertanda batu ginjal. Penyakit ini biasanya disertai nyeri di antara tulang rusuk bagian bawah dan panggul serta rasa sakit ketika buang air kecil, bahkan hingga mengeluarkan darah. Jika sudah begini, ada baiknya Anda segera menghubungi dokter, ya.

Kondisi yang perlu diwaspadai

Bila sakit perut sebelah kiri bawah dan pinggang kerap terjadi, lebih baik Mom melakukan pemeriksaan sedini mungkin. Apalagi jika sudah mengalami beberapa kondisi, seperti:

  • Demam
  • Merasa lemah
  • Kesulitan berdiri dan berjalan
  • Sulit mengontrol buang air kecil ataupun besar
  • Mati rasa pada area pinggang dan kaki
  • Kurangnya kekuatan otot pada kedua tungkai

Obat sakit pinggang sebelah kiri di apotek

Ada begitu banyak obat sakit pinggang sebelah kiri yang bisa Mom temukan di apotik. Umumnya, obat-obatan medis tersebut berkhasiat untuk merelaksasi sendi dan otot sekitar pinggang. Ingin tahu apa saja? Berikut beberapa rekomendasi obat sakit pinggang sebelah kiri yang dapat meredakan nyeri.

1. Transpulmin BB Balsam

Transpulmin Balsam merupakan salah satu obat sakit pinggang sebelah kiri yang mudah ditemukan. Dengan harga sekitar Rp50.000, obat oles ini sudah bisa Mom miliki untuk meredakan rasa nyeri secara cepat dan praktis.

2. Viostin DS

Obat satu ini adalah obat sakit pinggang sebelah kiri yang ampuh dan telah terbukti khasiatnya dalam mengatasi nyeri punggung dengan cepat. Yup, selain dikenal mampu memperbaiki tulang rawan yang rusak, Viostin DS juga aman dikonsumsi dalam jangka panjang, lho. Harganya sekitar Rp180.000 (30 tablet).

3. Voltaren

Obat sakit pinggang sebelah kiri berikutnya adalah Voltaren. Bukan cuma sebagai pereda nyeri pinggang, obat ini juga bisa digunakan untuk mengatasi keseleo atau terkilir. Terlebih lagi, Voltaren termasuk jenis obat anti radang dan non steroid dengan kemasan tube yang sangat praktis dan ekonomis, Mom.

4. Neo Rheumacyl Neuro

Sebagian dari Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan obat satu ini karena sering melihat iklannya di TV. Neo Rheumacyl Neuro memang menjadi salah satu obat sakit pinggang sebelah kiri yang banyak direkomendasikan para dokter.

Sebab, obat ini tak hanya meredakan nyeri biasa, melainkan juga sebagai anti inflamasi dan mampu menyehatkan sistem saraf pada otot tubuh.

5. Lafalos Cream

Mom juga bisa mencoba Lafalos Cream, yaitu pereda nyeri pinggang berbentuk krim oles. Obat ini mengandung menthol yang berfungsi untuk memberikan relaksasi pada sendi dan otot tegang hingga mengurangi rasa nyeri pada area pinggang. Harga Lafalos Cream cukup terjangkau, yaitu sekitar Rp13.000 hingga Rp25.000.

Jika sakit pinggang sebelah kiri sudah kerap terjadi, ada baiknya Mom segera melakukan pemeriksaan ke dokter demi mencegah kondisi kian memburuk. Meski terlihat sepele, akan tetapi jangan sampai nyeri pinggang tersebut malah membahayakan kesehatan hingga mengganggu aktivitas Anda, ya.

Baca juga: 8 Cara Ampuh Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil & Penyebabnya