Merawat payudara menjadi hal penting bagi setiap wanita. Sebab jika tidak dijaga dengan baik akan menyebabkan masalah seperti rasa gatal dan kering. Kenapa payudara gatal? Sebenarnya, payudara yang gatal dan kering ini bisa dikarenakan berbagai macam penyebab dan faktor. Baik itu faktor dari dalam tubuh maupun faktor gaya hidup yang kurang memperhatikan kebersihan. Untuk lebih jelasnya mengenai penyebab kenapa payudara gatal ini, Mom bisa simak di bawah ini.
Faktor Cuaca
Disadari atau tidak ternyata faktor cuaca turut menjadi penyebab kenapa payudara gatal. Khususnya pada saat cuaca dingin dan menyebabkan kulit payudara kering kering, ini bisa jadi penyebab puting gatal. Jika memang cuaca sebagai faktor gatalnya payudara ini, Mom bisa mengatasinya dengan mandi air hangat atau mandi menggunakan air pada suhu ruangan sekitar kurang dari 10 menit.
Kehamilan dan Mastitis
Faktor selanjutnya adalah perubahan hormon pada saat kehamilan. Ketika memasuki kehamilan hormon akan meningkat dan terjadi peregangan kulit. Inilah yang membuat payudara ibu hamil maupun puting menjadi lebih besar dari sebelumnya.
Lalu, pada saat menyusui Mom juga biasanya akan mengalami mastitis. Mastitis merupakan kondisi peradangan di jaringan payudara karena penyumbatan pada saluran ASI. Bisa juga dikarenakan bakteri tertentu.
Memilih Bra yang Kurang Tepat
Memilih bra yang salah pun bisa menjadi faktor kenapa payudara gatal. Bahan bra yang tidak lembut menjadi masalah sendiri ketika terjadi gesekan antara payudara dan pakaian ini. Akibatnya, Mom menjadi iritasi hingga jadi alasan kenapa puting payudara gatal, pecah, hingga berdarah. Pewarna maupun ukuran bra yang telalu kecil juga menjadi penyebab payudara gatal.
Waspadai Adanya Tumor Jinak
Mom pun sebaiknya tak menyepelekan payudara gatal dan kering. Sebab, bisa jadi hal tersebut mengindikasikan adanya tumor jinak. Gejalanya adalah, Mom bisa merasakan adanya benjolan maupun adanya cairan maupun darah yang keluar dari puting. Gejala ini tak hanya membuat payudara gatal saja, bahkan di sisi lain bisa menyebabkan rasa nyeri di puting.
Cara Mengatasi Payudara Gatal
Setelah mengetahui kenapa payudara gatal dan penyebabnya seperti yang sudah dijelaskan, Mom tak perlu khawatir sebab hal tersebut bisa ditangani sejak dini. Langkah ini dilakukan untuk mencegah gatal yang semakin mengganggu dan membuat Mom menjadi tidak nyaman. Berikut beberapa caranya yang dapat Mom lakukan sebelum terlambat.
Menjaga Kebersihan dengan Teratur
Menjaga kebersihan teratur menjadi langkah awal yang perlu dilakukan untuk menjaga payudara tetap sehat. Menjaga kebersihan ini bisa dari luar maupun dari dalam tubuh. Misalnya saja dengan rutin mengganti pakaian. Kemudian mandilah dua kali sehari. Kebersihan lingkungan selain pakaian juga harus dijaga. Misalnya saja sprei dan kasur harus dicuci bersih untuk menghindari mikroorganisme. Untuk sabun cuci, sebaiknya pilih produk yang cocok untuk kulit yang sensitif.
Memilih Bra dengan Tepat
Penyebab payudara gatal seperti disebutkan sebelumnya bisa dikarenakan bra yang kurang cocok. Maka dari itu, langkah yang paling mudah adalah dengan memilih bra yang tepat dengan bahan terbaik. Dalam memilih bra ini, pastikan bahannya lembut dan dapat menyerap keringat dengan baik. Biasanya, bra yang dilengkapi dengan busa dan berenda dapat memicu gatal pada payudara. Ada baiknya Mom untuk tidak mengenakan bra saat tidur.
Jangan Coba Digaruk
Saat payudara gatal, Mom pasti ingin menggaruknya. Akan tetapi janganlah sesekali melakukan hal tersebut. Menggaruk payudara yang gatal hanya akan membuatnya semakin parah. Sebab dapat menyebabkan lecet. Bahkan rasa gatal tersebut dapat melebar maupun menyebar ke bagian lainnya.
Memeriksakannya ke Dokter
Terakhir yang dapat Mom lakukan jika rasa gatal tak kunjung mereda adalah dengan memeriksakannya ke dokter. Janganlah ragu untuk berkonsultasi dengan dokter yang sudah ahli. Bisa jadi penyebab gatalnya payudara ini karena penyakit atau hal lain. Dengan begitu Mom dapat mencegahnya sejak dini.
Setidaknya itulah beberapa penyebab kenapa payudara gatal dan terkadang terasa kering. Semoga bermanfaat ya Mom, dan jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan tubuh maupun lingkungan guna meminimalisir hal tersebut kembali terjadi.
