Sejak jaman dahulu, bunga saffron telah digunakan sebagai rempah untuk memperkaya rasa serta memberi warna pada makanan. Namun, setelah diteliti lebih lanjut, manfaat saffron untuk kecantikan serta kesehatan rupanya terbukti ampuh lho, Mom.

Lalu, apa saja khasiat saffron untuk kecantikan yang dimaksud? Adakah efek samping jika tidak cocok dengan tanaman rempah ini? Simak selengkapnya di artikel berikut, Mom.

Apa Itu Bunga Saffron

Saffron merupakan rempah berwarna merah menyala, berbentuk benang dan didapatkan dari bunga Crocus Sativus yang telah dikeringkan. Rempah jenis ini termasuk mahal karena budidayanya yang sulit. Untuk mendapatkan 1 gram benang saffron saja dibutuhkan sekitar 150 bunga Crocus kering.

Manfaat Saffron Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Manfaat saffron untuk wajah dan juga kesehatan tubuh sangat banyak lho, Mom. Berikut beberapa manfaat yang akan Anda dapatkan jika mengonsumsi atau mengaplikasikan bunga saffron pada tubuh.

1. Menangkal radikal bebas

Manfaat saffron adalah dapat menangkal radikal bebas yang disebabkan oleh sinar matahari, asap rokok, dan makanan yang digoreng. Di mana hal tersebut sangat dekat dengan kehidupan sehari-hari kita.

Terpapar radikal bebas terlalu sering tidak baik karena dapat menyebabkan penuaan dini pada wajah hingga penyakit jantung atau kanker. Oleh karena itu, mengonsumsi suplemen saffron bisa jadi solusi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan radikal bebas tersebut.

2. Menurunkan berat badan dan mengatasi penyakit jantung

Khasiat saffron berikutnya adalah dapat menurunkan nafsu makan. Turunnya keinginan untuk makan dapat mengurangi massa lemak pada tubuh.

Bahkan beberapa negara sudah membuktikan bahwa apabila massa lemak tubuh berkurang, maka massa lemak pada arteri jantung pun ikut turun. Kondisi ini menandakan bahwa saffron juga bisa digunakan untuk mengatasi jantung koroner.

3. Berperan dalam terapi untuk depresi

Depresi ringan hingga sedang dipercaya bisa disembuhkan dengan mengonsumsi saffron dalam bentuk suplemen. Penelitian telah menemukan bahwa khasiat saffron dapat menaikkan mood serta memiliki efek samping yang sedikit dibanding obat antidepresan lain.

4. Membantu mengatasi kanker

Kandungan antioksidan pada saffron dipercaya dapat membuat sel kanker lebih sensitif saat kemoterapi. Sehingga ini bisa menekan laju sel kanker pada usus. Namun, penelitian terhadap khasiat saffron sebagai antikanker ini masih perlu dikaji lebih lanjut.

5. Meringankan gejala PMS

Sebuah penelitian di Inggris mengemukakan bahwa kelompok wanita yang mengonsumsi suplemen saffron 2 kali sehari merasakan gejala PMS (Premenstrual Syndrome) yang lebih ringan dibanding kelompok wanita yang tidak minum suplemen sama sekali.

6. Meningkatkan konsentrasi kolesterol baik

Studi terkait manfaat saffron terhadap peningkatan HDL (High Density Lipoprotein) atau kolesterol baik dalam darah masih butuh penelitian lebih lanjut. Namun, pada penelitian sebelumnya, konsumsi saffron diketahui dapat menekan kadar kolesterol dalam darah.

7. Sebagai bagian dari terapi alzheimer

Sebuah studi menyatakan penderita alzheimer yang mengonsumsi suplemen saffron sebanyak 15 mg per hari memiliki kemampuan kognitif yang meningkat secara signifikan. Hal ini tentunya dapat meningkatkan kemungkinan para penderita Alzheimer untuk sembuh.

8. Mengatasi diabetes

Penelitian telah dilakukan pada tikus uji coba terkait khasiat saffron terhadap diabetes. Hasilnya, tikus yang diberi sari saffron mengalami kenaikan sensitivitas insulin. Ini artinya saffron terbukti dapat mengatasi diabetes.

Baca juga: Bunga Saffron, Rempah Termahal di Dunia yang Baik untuk Perkembangan Janin

9. Mengurangi efek alergi

Mom memiliki alergi yang menyebabkan ruam? Dengan mengaplikasikan saffron ke wajah, ruam dan iritasi pada kulit Anda bisa berkurang. Hal ini karena kandungan antiradang yang ada pada bunga saffron.

10. Melindungi kulit dari sinar ultraviolet

Manfaat saffron untuk wajah selanjutnya adalah bisa menangkal efek samping sinar UV. Sinar ultraviolet atau UV dari matahari memang dikenal berbahaya bagi kesehatan kulit jika Anda terpapar dalam waktu yang lama. Namun, Mom tak perlu cemas karena bunga saffron memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga bisa mengurangi efek samping dari sinar UV.

11. Mengatasi bekas jerawat

Telah disebutkan di atas bahwa kandungan dalam bunga saffron adalah antiradang yang juga berkhasiat untuk mengatasi bekas jerawat membandel di wajah. Manfaat saffron untuk kecantikan ini telah diteliti ampuh mengurangi kemerahan serta bengkak akibat jerawat.

12. Membantu tidur lebih cepat

Benang saffron yang dicampur air hangat dapat membantu Anda lebih rileks sehingga tidur lebih mudah, lho. Dengan begitu, Anda tidak akan memiliki mata panda yang disebabkan oleh kurang tidur.

13. Mencerahkan kulit wajah

Manfaat saffron untuk kecantikan selanjutnya adalah mencerahkan kulit wajah. Pakailah ekstrak saffron sebagai face mist atau masker secara rutin yaitu 2-3 kali dalam seminggu untuk hasil yang memuaskan. Anda bisa membeli produk bunga saffron tersebut di toko-toko kecantikan atau membuatnya sendiri.

14. Mengurangi noda hitam

Noda hitam di wajah umumnya disebabkan oleh paparan sinar matahari dalam waktu yang lama. Namun tak usah khawatir, karena antioksidan pada saffron juga dapat mengurangi flek atau noda hitam pada wajah. Sangat banyak bukan manfaat saffron untuk kecantikan?

15. Mempercepat proses penyembuhan luka

Khasiat saffron yang terakhir adalah mempercepat penyembuhan luka. Penelitian pada tahun 2017 menyatakan bahwa krim saffron dapat mempercepat penggandaan sel dan menutup luka lebih cepat. Hal ini dipengaruhi oleh kandungan antioksidan serta antiradang di dalamnya.

Jenis Produk Bunga Saffron Untuk Kecantikan

Manfaat saffron untuk kecantikan bisa Mom dapatkan dari produk dengan rempah ini. Anda bisa membelinya di pasaran atau meraciknya sendiri di rumah. Berikut cara membuat produk perawatan dari bunga saffron di rumah.

Masker

Mom bisa membuat masker saffron dengan cara menghancurkan terlebih dahulu 3 helai benang saffron. Setelah halus, campurkan dengan 1 sendok makan madu dan oleskan pada wajah. Diamkan selama 10 menit, lalu bilas hingga bersih. Lakukan hal ini secara rutin apabila ingin merasakan manfaat saffron untuk kecantikan secara optimal.

Gel untuk wajah

Ingin merasakan manfaat saffron untuk kecantikan seperti di atas? Manfaatkan saja bunga saffron sebagai gel pelembab wajah atau moisturizer. Cara membuatnya cukup mudah yakni hancurkan 4-5 helai benang saffron. Setelah itu, campurkan masing-masing 2 sendok makan gel aloe vera dan air mawar.

Toner wajah

Toner yang mengandung witch hazel dan ekstrak mawar memang dikenal baik untuk wajah. Namun, Mom bisa menambah khasiatnya dengan mencampurkan bunga saffron.

Caranya, Mom perlu menyiapkan botol spray yang telah diisi setengah toner witch hazel atau air mawar, lalu masukkan 3-4 helai benang saffron dan biarkan semalaman. Anda bisa mengaplikasikan ke wajah dengan menyemprotnya langsung atau dioleskan menggunakan kapas. Ulangi pemakaian selama beberapa hari dan buktikan manfaat saffron untuk kecantikan di atas!

Efek Samping Bunga Saffron

Walaupun manfaat saffron untuk kecantikan dan kesehatan sangat banyak, Mom perlu berhati-hati saat memakainya. Penelitian menunjukkan bahwa beberapa orang yang menggunakan produk saffron memiliki reaksi alergi pada kulit atau pernapasan berupa:

  • Bersin-bersin
  • Pilek
  • Mata menjadi merah dan gatal
  • Kulit kering
  • Kemerahan pada kulit
  • Kulit menjadi bengkak di beberapa bagian
  • Gatal atau rasa terbakar pada kulit

Kesimpulan

Jika Mom ingin hasil skincare Anda lebih maksimal, maka cobalah gunakan saffron. Senyawa aktif yang ada pada bunga saffron bekerja melawan peradangan akibat jerawat, hiperpigmentasi, radiasi UV, serta mencegah penuaan kulit dini.

Walaupun manfaat saffron untuk kecantikan serta kesehatan tubuh sudah terbukti, Mom tetap harus berhati-hati ketika pertama kali menggunakannya. Reaksi alergi mungkin terjadi, jadi lakukan uji reaksi alergi dengan menempelkannya semalaman di kulit belakang telinga terlebih dahulu. Hindari juga pemakaian bunga saffron jika Anda sedang hamil.

Baca juga: 15 Tanaman Obat Keluarga yang Harus Ada di Rumah