Pernahkah Mom mendengar anjuran mengonsumsi folavit untuk promil? Yup! Vitamin B9 atau asam folat merupakan zat yang berguna memenuhi asupan vitamin dalam tubuh serta berperan penting dalam pembentukan sel DNA untuk perkembangan janin.

Folavit sendiri merupakan salah satu merek suplemen dengan kandungan asam folat. Selain baik dikonsumsi ibu hamil, suplemen ini diyakini dapat membantu program kehamilan agar lebih optimal. Benarkah demikian? Simak penjelasan berikut ini.

Apa itu folavit?

Folavit adalah suplemen yang berguna untuk mencegah sekaligus mengatasi kekurangan asam folat dalam tubuh, terutama pada ibu hamil dan menyusui. Kandungan utama folavit yaitu vitamin B9 atau asam folat.

Asam folat dalam suplemen ini bertujuan membentuk sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh serta memelihara sistem saraf agar tetap sehat. Folavit sendiri tersedia dalam dua bentuk varian Mom, yakni folavit 400 mcg dan folavit 1000 mcg.

Dikenal sebagai suplemen untuk melengkapi kebutuhan asam folat ibu hamil, folavit juga mampu mengurangi risiko terjadinya cacat tabung saraf pada janin lho, Mom.

Manfaat folavit untuk promil

Berikut berbagai manfaat folavit untuk promil yang bisa Mom dapatkan jika mengonsumsinya.

1. Meningkatkan kesuburan

Manfaat folavit untuk promil sangat baik guna meningkatkan kesuburan Mom dan Dad. Pada pria, asam folat berfungsi meningkatkan kualitas dan jumlah sperma. Hal ini tentu menjadikan peluang terjadinya pembuahan hingga kehamilan semakin besar.

Sementara bagi wanita, asam folat mampu memelihara kesehatan sekaligus fungsi ovarium, mendukung pembentukan bakal janin dan proses pembuahan, hingga menjaga kesehatan kandungan.

2. Mencegah bayi lahir cacat

Manfaat folavit untuk promil bisa menurunkan risiko bayi lahir cacat, Mom. Banyak penelitian telah mengungkapkan bahwa ibu hamil yang kebutuhan asam folatnya terpenuhi dengan baik memiliki kemungkinan lebih kecil melahirkan bayi bawaan cacat lahir, misalnya penyakit jantung bawaan atau bibir sumbing.

3.  Meningkatkan tumbuh kembang janin

Janin membutuhkan cukup asupan nutrisi agar bisa tumbuh dan berkembang dengan optimal. Salah satu nutrisi penting guna menunjang pertumbuhan tersebut yaitu asam folat. Asam folat berperan mendukung proses pembentukan organ dan jaringan tubuh pada janin Anda.

4. Mengurangi risiko keguguran

Apabila nantinya Mom telah berhasil memasuki masa kehamilan, manfaat folavit untuk promil akan berguna menurunkan risiko keguguran. Seperti diketahui, bumil dengan kehamilan yang sehat berpotensi lebih rendah mengalami keguguran. Kandungan sehat tersebut salah satunya bisa diperoleh dengan mencukupi kebutuhan asam folat dalam tubuh.

5. Mengatasi anemia

Bagi Mom penderita anemia, tentu tidak ingin tekanan darah rendah membahayakan janin dalam kandungan, betul tidak? Manfaat folavit untuk promil membantu Anda dalam mengatasi masalah kesehatan tersebut.

Asam folat merupakan vitamin guna pembentukan sel darah merah. Oleh sebab itu, suplemen ini dapat mengatasi anemia megaloblastik, yaitu anemia yang disebabkan karena kekurangan asam folat dan vitamin B12.

Baca juga: 13 Manfaat Jagung untuk Ibu Hamil, Bisa Cegah Bayi Lahir Cacat

Efektifkah folavit untuk promil?

Jika folavit telah terbukti mengandung sederet manfaat bagi ibu hamil, apakah suplemen ini juga efektif dikonsumsi bagi Mom yang sedang merencanakan kehamilan?

Perlu diketahui terlebih dahulu bahwa folavit bukanlah suplemen yang dikhususkan sebagai multivitamin program hamil. Utamanya, folavit bertujuan meningkatkan kesehatan dan perkembangan janin dalam kandungan bagi Mom yang sudah berada di masa kehamilan.

Artinya, folavit untuk promil ditujukan agar mencegah berbagai hal tidak diinginkan sebelum akhirnya Mom dinyatakan hamil. Jadi, benar jika Mom yang merencanakan kehamilan dianjurkan mengonsumsi asam folat.

Saat berada dalam program hamil, Mom bukan hanya memerlukan asam folat, melainkan juga mineral dan vitamin lainnya. Oleh sebab itu, jika Anda berniat mengonsumsi folavit untuk promil, pastikan juga makanan bergizi seimbang serta nutrisi lainnya tetap terpenuhi, ya.

Aturan minum folavit untuk promil

Mom, folavit umumnya tersedia dalam bentuk tablet. Setiap tablet mengandung 400 asam folat. Apabila Anda sedang dalam masa kehamilan atau menyusui, disarankan mengonsumsi folavit sebanyak satu kali dalam sehari dengan dosis 100 hingga 1000 mcg.

Bagi penderita anemia atau defisiensi asam folat, aturan minum folavit adalah sebanyak satu kali setiap hari dengan dosis 250 hingga 1000 mcg. Sementara bagi anak-anak berusia kurang dari 18 tahun masih belum ditetapkan dosisnya. Apabila Anda ingin memberikan folavit pada si kecil, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, ya.

Folavit merupakan obat bebas yang bisa Mom dapatkan di apotek terdekat. Harga folavit untuk promil berkisar antara Rp9.000 hingga Rp17.400 tiap stripnya.

Efek samping folavit

Dikarenakan folavit untuk promil merupakan multivitamin, suplemen ini relatif aman dikonsumsi. Namun, pada beberapa orang dengan kondisi tertentu dan aturan minum yang tidak tepat, folavit akan menimbulkan efek samping sebagai berikut.

  • Gangguan pencernaan, seperti mual, sakit perut, muntah, atau perut kembung
  • Reaksi alergi, misalnya gatal, ruam merah, mata berair, pembengkakan, hingga sesak nafas
  • Gangguan sistem saraf pusat, meliputi sulit konsentrasi, mudah marah, sulit tidur, hingga depresi

Itulah beberapa fakta terkait efektivitas folavit untuk promil. Jika Mom masih ragu mengonsumsi folavit, tak ada salahnya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan kacang-kacangan yang baik untuk menunjang keberhasilan program hamil.

Baca juga: Bolehkah Ibu Hamil Makan Salad Buah? Begini Aturannya!