Tahukah Mom, detox ternyata bisa dilakukan khusus sebagai pembersihan rahim. Hal ini dinilai bagus untuk kesuburan dan menjaga kesehatan rahim secara keseluruhan. Tidak hanya itu, detox rahim juga dipercaya bisa bantu mempercepat program hamil.

Jenis detox rahim untuk bantu program hamil

Istilah detox rahim menjadi salah satu alternatif yang banyak digunakan untuk mempercepat program hamil. Ini merupakan bagian dari Jurus Sehat Rasulullah atau JSR yang menjadi tren di kalangan masyarakat Indonesia setelah dibagikan oleh dr. Zaidul Akbar.

Metode detox rahim ini terbilang sederhana, yakni dengan cara mengonsumsi minuman atau ramuan herbal secara rutin. Bukan hanya untuk promil, ramuan ini juga dipercaya bisa bantu memperbaiki organ reproduksi, mengatasi masalah menstruasi, gangguan hormonal, hingga menstruasi yang berkepanjangan.

Resep Minuman Detox Rahim

Nah, bagi Mom yang sedang program hamil, tidak ada salahnya mencoba cara detox rahim yang satu ini. Selengkapnya, berikut merupakan resep herbal detox rahim untuk program hamil menurut dr. Zaidul Akbar yang bisa dibuat di rumah:

Bahan yang diperlukan

  • 1 sdt kapulaga

  • Seruas jahe yang sudah digeprek

  • 1 sdt ketumbar

  • Sebiji cengkeh

  • 3-5 cm kayu manis

  • 1 sdm madu

Langkah membuat

  1. Rebus jahe dengan 250 ml air, cukup dua menit dan jangan sampai terlalu mendidih

  2. Tuang ketumbar, kapulaga, dan kayu manis ke dalam gelas. Setelah itu, tambahkan air dan jahe yang telah direbus barusan ke dalamnya.

  3. Tunggu sebentar, kemudian campurkan dengan satu sendok makan madu dan aduk hingga rata.

  4. Saring terlebih dahulu kemudian minum secara rutin, satu kali sehari, di pagi hari sebelum makan.

Mengonsumsi herbal tentunya terbilang aman apabila dalam jumlah wajar. Namun, apabila Mom ragu atau memiliki kondisi kesehatan tertentu, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter sebelum mengonsumsi jenis minuman ini.

Upaya Detoksifikasi Lain yang Bisa Dilakukan

Program pembersihan atau detoksifikasi juga dinilai bermanfaat untuk meningkatkan peluang hamil. Hal ini dikarenakan, proses pembersihan akan membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh dan menjaga keseimbangan hormon sehingga tubuh Mom berada dalam kondisi optimal dan lebih siap untuk hamil.

Selain mengonsumsi minuman herbal, tentunya ada banyak cara yang bisa dilakukan sebagai proses detoksifikasi rahim. Beberapa cara tersebut di antaranya adalah:

  • Mengonsumsi air jeruk lemon atau jeruk nipis rutin di pagi hari

  • Mengonsumsi jus buah dan sayuran, setidaknya selama 3 hari berturut-turut untuk mengurangi racun di dalam tubuh

  • Ubah pola makan. Perbanyak konsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah-buahan. Pastikan nutrisi makronutrien dan mikronutrien terpenuhi dengan baik setiap harinya.

  • Pastikan tubuh terhidrasi dengan cara rutin minum air mineral

  • Konsumsi makanan dan minuman yang mengandung probiotik

  • Rutin olahraga dan hilangkan kebiasaan tidak sehat seperti merokok atau mengonsumsi minuman beralkohol.

Metode detox rahim yang perlu dihindari

Sementara itu, sebenarnya ada dua metode detox rahim yang dikenal oleh masyarakat. Selain mengonsumsi minuman herbal, detox rahim lain yang dikenal adalah dengan memasukkan bola pembersih, seperti sabun tetapi berukuran sedikit lebih kecil, berbahan herbal ke dalam vagina.

Metode ini mulai tren di Amerika Serikat beberapa tahun lalu. Langkah ini dipercaya bisa membersihkan rahim dan mengobati masalah sistem reproduksi perempuan seperti endometriosis hingga kista ovarium. Namun, metode detox rahim yang satu ini tidak dianjurkan oleh para ahli karena dinilai berbahaya.

Bukan membersihkan dan menyehatkan rahim, memasukkan bola herbal ke dalam vagina malah dapat menyebabkan iritasi dan berisiko menyebabkan toxic shock syndrome yang berbahaya bagi kesehatan.

“Jenis detox ini tidak dianjurkan. Organ reproduksi perempuan bisa membersihkan dirinya sendiri dan memasukkan produk pewangi atau bola herbal malah dapat mengganggu keseimbangan bakteri normalnya dan berpotensi mengakibatkan infeksi,” jelas dokter ahli ginekologi, Dr. Jen Gunter, seperti yang dikutip dari laman Youth Health Magazine.

Detox rahim untuk bantu program hamil boleh dilakukan apabila metode yang digunakan tepat. Mom bisa mengonsumsi minuman herbal dan menerapkan pola hidup sehat untuk melakukan detoksifikasi pada rahim dan tubuh secara keseluruhan sebagai alternatif untuk bantu optimalkan program hamil.

Hindari metode detox rahim dengan cara membersihkan vagina secara langsung menggunakan sabun herbal. Selain belum ada bukti penelitian bahwa jenis detox rahim ini bisa bantu untuk hamil, metode ini juga tidak dianjurkan karena menyebabkan iritasi dan berisiko tinggi bagi kesehatan.

Selain itu, jangan lupa untuk melakukan konsultasi dengan dokter kandungan untuk memastikan apakah detox rahim untuk program hamil tepat untuk Mom.

Jika sudah siap untuk melakukan program hamil, jangan lupa juga untuk mempersiapkan dana persalinan dengan membuka rekening OCBC. Semoga bermanfaat!

Baca juga: Ramuan Agar Cepat Hamil untuk Kaum Wanita