Ketika sedang bercermin, barangkali Mom pernah merasa cemas karena tampak ada sedikit perubahan terutama di bagian pinggang. Apabila sudah menikah, Anda pasti sering bertanya-tanya, kira-kira itu tanda-tanda hamil atau hanya kembung, ya? Sebenarnya, ciri-ciri perut hamil dan perut buncit hanya bisa dibedakan dengan menggunakan testpack. Akan lebih akurat jika Mom datang berkonsultasi dengan dokter langsung.

Tanda-tanda hamil dan perut buncit memang susah dibedakan mengingat keduanya punya gejala yang sama, yakni kondisi perut yang membesar.

Wanita yang sudah menikah disarankan untuk memahami perbedaan perut buncit dan hamil. Sebab dikhawatirkan ciri-ciri hamil muda bisa jadi tak terdeteksi karena disalahartikan sebagai perut buncit.

Tanda-tanda hamil: cek siklus haid

Mudahnya, tanda-tanda hamil dapat diketahui melalui siklus haid. Apabila Mom memiliki siklus menstruasi yang teratur, gejala kehamilan akan lebih mudah terdeteksi segera setelah jadwal menstruasi terlewat.

Namun ada beberapa wanita yang siklus haidnya tidak teratur. Jadi, ketika jadwal menstruasinya terlewat bisa saja hal ini bukanlah sesuatu yang dicurigai sebagai kehamilan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa rata-rata wanita yang berat badannya berlebih cenderung tidak merasakan gerakan janin saat fase awal kehamilan.

Perut kembung tanda hamil?

Perut kembung adalah rasa kenyang di perut yang kadang diikuti dengan perut buncit. Penyebab perut kembung tidak selalu karena kehamilan, ada banyak faktor.

Bagi beberapa wanita, ciri-ciri hamil muda bisa jadi salah satunya adalah perut kembung. Namun beberapa gejala kehamilan seringkali serupa dengan perut kembung/buncit, sehingga untuk membedakan keduanya diperlukan pengujian akurat, baik dengan menggunakan test pack maupun konsultasi langsung dengan dokter.

Selain kehamilan, ini penyebab perut kembung

Kehamilan hanyalah salah satu faktor yang menyebabkan perut kembung. Apabila Mom sudah mengetahui secara pasti bahwa penyebab perut kembung bukanlah karena hamil muda, sebaiknya segera lakukan cara-cara mengatasi perut kembung untuk mengurangi ketidaknyamanannya.

Di samping itu, apabila keluhan perut kembung sering terjadi, Mom disarankan untuk segera mendiskusikannya dengan dokter. Faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan perut kembung selain kehamilan antara lain:

  1. Siklus menstruasi. Biasanya perut kembung terjadi menjelang dan sesudah menstruasi.

  2. Makanan yang menyebabkan gas juga bisa jadi penyebab perut kembung. Contohnya kubis, kembang kol, produk susu dan kacang-kacangan.

  3. Minuman berkarbonasi seperti soda, memiliki kandungan gas karbondioksida yang dapat menyebabkan perut kembung.

  4. Makan terlalu cepat juga bisa memicu perut kembung. Menelan makanan terlalu cepat membuat orang menelan udara. Udara yang meningkat di perut menyebabkan gas dan jadilah perut kembung. Mengunyah permen karet dan penggunaan sedotan saat minum juga meningkatkan jumlah udara yang masuk ke perut.

  5. Kista ovarium. Kista dapat memicu nyeri dan kembung pada area perut bagian bawah. Apabila Mom sering merasakan nyeri hebat ketika sedang haid, sakit saat berhubungan seks, perut sering kembung bahkan bengkak, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mendeteksi gejalanya.

Lalu bagaimana ciri-ciri perut hamil dan perut buncit?

Untuk membedakan ciri-ciri perut hamil dan perut buncit, sebagai langkah awal Mom dapat memperhatikannya melalui beberapa ciri fisik berikut.

1. Mual

Cara pertama untuk memperhatikan perbedaan ciri-ciri perut hamil dan perut buncit ialah dengan mengecek apakah gejalanya diikuti dengan mual atau tidak.

Mual adalah tanda-tanda hamil muda yang paling sering terjadi. Apabila Mom merasa perut buncit, lalu diikuti dengan keluhan morning sickness alias mual dan muntah di pagi hari, bisa jadi ini adalah tanda kehamilan.

Kondisi ini biasanya terjadi di 2-8 minggu setelah pembuahan. Meski begitu, tidak semua wanita mengalami morning sickness dan ini adalah kondisi yang wajar.

2. Sembelit

Sembelit memang juga jadi tanda-tanda hamil muda. Tapi tunggu dulu…. Sembelit tidak selalu berarti hamil, kok.

Apabila Mom mengalami sembelit disertai dengan perut buncit, bisa jadi Mom hanya sedang kembung saja. Sebab perut kembung juga bisa memicu perut jadi buncit seolah-olah sedang hamil muda.

Nah, untuk mengecek apakah ini hamil muda atau hanya kembung saja, cara paling akurat adalah dengan menggunakan testpack.

Baca juga: Cek Cara Penggunaan Test Pack yang Benar Di Sini

3. Sering buang air kecil

Cara selanjutnya untuk membedakan ciri-ciri perut hamil dan perut buncit ialah melalui intensitas buang air kecil.

Apabila Mom merasa perut tampak lebih buncit disertai dengan intensitas kencing yang lebih sering, kemungkinan ini adalah tanda-tanda hamil muda.

Apalagi jika diikuti dengan perasaan lebih cepat haus dan ingin minum air lebih banyak daripada biasanya.

4. Merasa lebih cepat lelah

Ciri-ciri perut hamil dan perut buncit dapat dideteksi juga melalui tanda fisik yang mudah lelah. Saat Mom merasa perut tampak lebih buncit diikuti dengan rasa mudah lelah, kemungkinan ini adalah ciri-ciri hamil muda.

5. Flek/bercak

Yang satu ini adalah gejala kehamilan yang paling umum. Apabila Mom sudah menikah, aktif secara seksual dan sering berhubungan dengan suami, lalu mengalami keluhan perut Mom buncit diikuti dengan munculnya flek atau bercak dari vagina, bisa jadi ini adalah tanda awal kehamilan.

6. Sering sakit kepala

Jika Mom biasanya jarang pusing lalu tiba-tiba sekarang jadi sering sakit kepala dan disertai dengan kondisi perut yang tampak buncit, sebaiknya segera lakukan tes kehamilan untuk memastikan ciri-ciri perut hamil dan perut buncit.

7. Mulai sering nyeri punggung

Ciri-ciri perut hamil dan perut buncit dapat juga dipastikan melalui gejala yang satu ini. Coba perhatikan. Apakah perut Mom tampak buncit dan akhir-akhir ini lebih sering nyeri punggung?

Jika iya, hal ini merupakan tanda-tanda hamil. Sakit punggung adalah keluhan yang sering dialami wanita hamil.

8. Perubahan pada area puting payudara

Ciri-ciri perut hamil dan perut buncit berikutnya dapat dicermati melalui perbedaan penampakan puting payudara.

Jika Mom memang sedang hamil muda, maka kulit di area puting akan jadi lebih gelap. Pada beberapa wanita, kondisi ini juga dapat disertai dengan keluarnya cairan mirip ASI dari payudara.

9. Perubahan suasana hati

Perubahan mood juga bisa jadi patokan untuk membedakan ciri-ciri perut hamil dan perut buncit. Jika Mom merasa akhir-akhir ini jadi lebih mudah stress, lebih mudah tersinggung, ini merupakan tanda-tanda kehamilan apalagi jika disertai dengan perut yang tampak lebih buncit.

10. Telat haid

Dapat dikatakan, gejala yang satu ini merupakan ciri-ciri hamil muda yang paling tampak. Apabila Mom mengalami telat haid disertai dengan kondisi perut yang membuncit, sebaiknya segera lakukan tes kehamilan, ya Mom!

Demikianlah 10 ciri-ciri perut hamil dan perut buncit yang dapat diperhatikan. Meski Mom mungkin dapat memperhatikannya melalui tanda-tanda fisik, tapi untuk hasil yang lebih akurat, Mom disarankan untuk melakukan tes kehamilan secara langsung. Bisa dengan menggunakan testpack maupun berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Pemeriksaan kesehatan sesegera mungkin bertujuan untuk cepat mendeteksi kalau-kalau memang Mom benar sedang hamil muda. Jadi, pemenuhan kebutuhan nutrisi untuk janin dapat segera dioptimalkan sejak awal. Sehat selalu, Mom!

Baca juga: Kenali 7 Ciri Hamil Muda yang Sehat Berikut Ini