Kehamilan yang sehat tentunya diidamkan para Mom. Ketika tespek telah menunjukkan hasil positif, selain kebahagiaan tentunya juga terselip harapan agar kandungan selalu sehat sampai melahirkan bayi dengan selamat. Lalu, apa saja ciri hamil muda yang sehat itu?

Mengetahui ciri hamil muda yang sehat penting agar Mom bisa menjalani kehamilan dengan lebih bahagia. Meski mungkin ada beberapa kesulitan yang dialami, tetapi Mom bisa yakin bahwa kondisi si calon jabang bayi baik-baik saja.

7 Ciri hamil muda yang sehat

1. Morning sickness

Mual dan muntah saat hamil muda adalah salah satu pertanda kandungan Anda sehat. Biasanya mual dan muntah dirasakan saat pagi hari, namun kadang juga dirasakan saat siang dan malam hari.

Umumnya mual dan muntah akan hilang saat kehamilan memasuki usia 12 minggu. Namun ada pula yang merasakannya hingga akhir kehamilan. Morning sickness terjadi karena ada perubahan hormon dalam tubuh Anda.

Morning sickness kadang juga tidak dialami oleh ibu hamil sama sekali, namun bukan berarti kehamilannya bermasalah. Yang perlu diwaspadai adalah ketika gejala mual dan muntah yang ekstrim hingga membuat Mom kesulitan makan dan minum sampai akhirnya dehidrasi.

2. Sensitif terhadap makanan dan aroma atau bau

Pada awal kehamilan, banyak ibu yang merasakan hidungnya jadi lebih sensitif terhadap bau. Kondisi ini bisa memicu mual, muntah, hingga menurunkan nafsu makan.

Meskipun kondisi ini cukup menyulitkan, namun Mom patut senang karena ini merupakan salah satu tanda kehamilan muda yang sehat.

3. Perubahan di payudara

Ciri hamil muda yang sehat berikutnya adalah adanya perubahan di bagian payudara, seperti areola akan menjadi gelap dan puting juga berubah menjadi gelap. Pembuluh darah di sekitar payudara menjadi lebih menonjol. Ukuran payudara juga akan membesar.

Mom tak perlu khawatir, ini adalah pertanda bahwa payudara Anda sedang bersiap untuk menyusui bayi ketika lahir nanti.

4. Sering pipis saat hamil

Volume darah yang meningkat di masa kehamilan membuat ginjal harus bekerja ekstra dan menghasilkan urine yang lebih banyak. Inilah yang membuat ibu hamil lebih sering ke kamar mandi untuk buang air kecil.

Bertambahnya ukuran rahim karena mengakomodasi ukuran bayi juga berperan dalam membuat Mom jadi lebih sering pipis saat hamil. Walau repot, tapi dijalani saja ya Mom, karena ini tandanya kehamilan Anda sehat.

5. Mudah kelelahan

Ciri kehamilan muda sehat berikutnya adalah mudah kelelahan yang sering dikeluhkan ibu hamil.

Kadar progesteron yang meningkat di awal kehamilan menyebabkan Mom sering mengantuk. Istirahat dan tidur yang cukup bisa membantu Anda mengatasi hal ini. Lakukan olahraga ringan seperti senam agar Mom tetap bertenaga selama hamil.

6. Gerakan janin yang sehat

Janin sudah bisa bergerak sejak awal kehamilan, namun biasanya Mom dan Dad baru bisa merasakannya di trimester ketiga. Gerakan janin yang sehat bisa dilihat dari pemeriksaan USG saat Anda cek kandungan.

Janin yang aktif bergerak sejak trimester pertama merupakan tanda kehamilan yang sehat.

7. Mood swing

Perubahan emosional yang drastis biasanya dirasakan oleh Mom sejak awal kehamilan. Perubahan hormon, stres, dan kelelahan bisa menjadi pemicunya. Bila masih bisa diatasi dengan baik, tentunya Anda tidak perlu khawatir.

Namun bila mood swing sampai mengganggu aktivitas sehari-hari bahkan merusak hubungan dengan suami, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter atau psikolog.


Setiap perubahan yang Mom alami saat hamil baik secara fisik maupun mental adalah bagian dari perjalanan kehamilan yang harus dihadapi. Semua itu merupakan bagian dari cara tubuh Anda beradaptasi dengan kehadiran bayi, dan mendukung tumbuh kembang janin serta persiapan proses persalinan nantinya.

Ciri hamil muda yang sehat pada setiap ibu berbeda-beda. Pemeriksaan rutin ke dokter selama masa kehamilan akan memastikan kondisi janin dan ibu selalu sehat hingga proses persalinan.

Semoga informasi ini bermanfaat.

Baca juga: Mual Saat Hamil Sampai Kapan? Ini 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya