Program hamil biasanya dilakukan pasangan suami istri setelah menikah ataupun beberapa tahun ketika kesulitan untuk hamil. Di dalam program hamil tersebut, pasangan akan diberikan pengetahuan dan juga saran mengenai gaya hidup yang harus diubah, menambah nutrisi, apakah Mom mempunyai riwayat penyakit, serta yang terpenting adalah bagaimana mengatur agar masa subur Mom bisa maksimal.

Tidak sedikit pasangan yang baru menikah tidak mengetahui apa itu masa subur dan bagaimana cara menghitungnya. Efeknya cukup besar, mereka kesulitan untuk hamil, Mom tidak semangat, dan tentu membuang-buang energi. Nah di dalam artikel kali ini, kami akan mengajak Mom untuk mengetahui sebenarnya apa sih itu masa subur dan bagaimana cara menghitungnya. Salah satu tujuannya adalah agar peluang Mom untuk hamil menjadi lebih besar daripada sebelumnya.

Apa itu Masa Subur Wanita?

Wanita berbeda dengan pria, mereka mempunyai masa haid atau menstruasi. Masa subur adalah ketika di mana saat terjadi ovulasi yaitu ovarium melepaskan sel telur yang nantinya akan bertemu dengan sperma. Biasanya masa subur wanita ini terjadi sekitar 12 sampai 14 hari setelah hari pertama menstruasi dimulai. Menstruasi secara normal akan terjadi sekitar 3-7 hari, jadi masa subur wanita bisa datang 2-3 hari setelah Mom selesai menstruasi.

Cara Menghitung Masa Subur

Sekarang masuk ke dalam bagaimana cara menghitung masa subur wanita. Pada dasarnya masa subur wanita ini berbeda-beda setiap orangnya. Ada yang datang lebih awal dan juga datang akhir, semua tergantung bagaimana siklus menstruasi. Saat menstruasi, dinding rahim akan luruh dan keluar bersama darah dari vagina. Saat proses ini sel telur akan berkembang dan bakal sempurna saat menstruasi selesai.

Sel telur pada wanita ini biasanya akan bertahan 5 hari dan untuk sperma hanya bertahan kurang dari 1 hari. Jadi pada saat masa subur, sel telur yang sudah matang harus dibuahi sekitar kurun waktu 12 jam sampai 24 jam.

Jika Mom mempunyai siklus menstruasi setiap 25 hari sekali, maka masa subur Mom ini biasanya akan masuk saat hari ke-7 pertama menstruasi. Jika menstruasi Mom lebih lama yaitu sampai 29 hari sampai 35 hari, bisa jadi hari ke-11 setelah menstruasi adalah masa subur Mom. Jadi berhubungan badan di hari ke-7 sampai ke-18 setelah menstruasi akan memperbesar peluang Mom untuk hamil lebih cepat.

Apakah Masa Subur Sudah Pasti Hamil?

Pertanyaan selanjutnya akan muncul, apakah ketika berhubungan badan ketika masa subur ini akan dipastikan hamil? Jawabannya tidak. Masa subur hanya memperbesar kemungkinan untuk hamil dan tidak bisa dipastikan untuk hamil. Bisa jadi ketika Mom masuk ke dalam masa subur, Mom atau suami sedang dalam kondisi yang tidak fit, atau banyak faktor lainnya yang membuat Mom sulit hamil.

Sekarang sudah banyak aplikasi yang bisa melihat dan mengontrol kapan siklus menstruasi dan masa subur Mom. Atau Mom bisa melakukan pencatatan manual untuk mengetahui masa subur. Selain itu, selalu jaga terus gaya hidup, diet sehat, nutrisi, dan berolahraga ya Mom. Selalu berkomunikasi dengan keluarga dan konsultasi dengan dokter kandungan agar menjaga kondisi psikis Mom. Semoga berhasil.