Memasuki musim penghujan beberapa penyakit mulai menyerang ibu hamil. Salah satunya adalah flu dan batuk. Jika tidak segera diobati, batuk pada ibu hamil cukup mengganggu. Di sisi lain, Mom dibuat bingung untuk memilih obat batuk untuk ibu hamil yang aman bagi kandungan.

Sebenarnya, ada cara aman untuk mengobati batuk saat hamil menggunakan obat-obatan herbal. Apa sajakah obat tersebut? Berikut beberapa di antaranya!

Mengonsumsi Cuka Apel

Cuka apel dapat Mom konsumsi untuk mengobati batuk saat hamil. Sebenarnya, cuka apel bisa membantu kondisi tubuh tetap pada kondisi alkalin. Dengan begitu, penyakit tidak bisa berkembang pada kondisi tubuh tersebut. Selain itu, cuka apel dipercaya memiliki bakteri baik yang bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh.

Mengonsumsinya pun juga sangat mudah. Mom cukup mencampurkannya dalam air hangat maupun teh herbal . Minumlah secara rutin paling tidak tiga kali dalam sehari. Cara lainnya adalah menggunakannya ketika berkumur dan ini bermanfaat untuk meredam sakit tenggorokan.

Bawang Merah dan Bawang Putih

Bawang putih dan bawang merah memang dikenal sebagai bumbu pelengkap masakan. Namun, tahukah Mom jika kedua bahan bumbu tersebut juga berkhasiat mengobati batuk pada saat hamil. Pada saat kehamilan, Mom bisa mengonsumsi bawang putih sebanyak satu siung. Akan tetapi kalau batuk semakin memburuk, dapat mengonsumsi satu siung tiap 2 hingga 3 jam sekali.

Begitu juga dengan bawang merah yang mengandung phytochemical untuk menjaga pernapasan lebih terbuka. Untuk konsumsinya, Mom bisa menambahkan irisan bawang merah ini pada makanan atau dijadikan jus yang dicampur dengan madu. Madu ini bisa mengurangi bau yang menyengat pada bawang putih.

Jeruk Nipis dan Lemon

Bila Mom tidak begitu suka dengan bawang merah maupun bawang putih, bisa pula menggunakan jeruk nipis atau lemon. Kedua buah ini mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Di mana vitamin ini memiliki sifat anti-bakteri yang kuat dan mampu menjaga stamina tubuh tetap bugar. Maka, tidaklah mengherankan bila kerap digunakan sebagai obat batuk saat hamil.

Akan tetapi, bagi Mom yang memiliki riwayat penyakit lambung ada baiknya berhati-hati dalam mengonsumsinya. Perhatikanlah takaran agar tetap aman di lambung dan tidak menimbulkan rasa perih. Mom cukup ambil lemon maupun jeruk nipis sebanyak dua buah saja. Kemudian, peras airnya dan tambahkan madu sekitar satu sendok makan, air satu liter, dan sedikit garam. Mom bisa pula mencampurkan air jeruk nipis bersama dengan kecap manis dan diminum secara teratur.

Baca juga: Waspada, Inilah 3 Penyakit Ibu Hamil yang Bisa Menular pada Janin

Seduhan Jahe

Sudah bukan rahasia lagi jika jahe terbukti ampuh mengobati batuk secara alami. Bahan herbal ini dapat mengobati tenggorokan gatal bagi ibu hamil. Mengobati batuk saat hamil menggunakan jahe cukup mudah. Mom perlu menyiapkan jahe sekitar dua ruas saja. Kemudian kupaslah terlebih dahulu dan cucilah menggunakan air bersih hingga semua kotoran yang menempel menghilang.

Setelah jahe dirasa sudah bersih, rebuslah bersama dua gelas air. Tunggulah sampai air benar- benar mendidih dan berkurang secara perlahan. Tunggulah hingga panasnya berkurang dan menjadi hangat.

Minumlah dengan teratur setidaknya tiga kali dalam sehari sampai batuk benar- benar hilang. Mom juga bisa lho mencampur air seduhan jahe ini dengan menggunakan teh.

Daun Berkhasiat Lainnya

Tidak hanya empat bahan di atas saja, Mom juga bisa mencoba mengobati batuk saat hamil dengan menggunakan daun-daunan dari sayuran tertentu . Ada tiga daun yang berkhasiat dan aman untuk ibu hamil di antaranya daun kemangi, daun seledri, dan daun sirih. Caranya adalah dengan merebus daun-daun tersebut dan diminum secara teratur.

Daun kemangi misalnya, memiliki bau yang harum dan bisa digunakan mengobati batuk kering. Sementara itu, daun seledri juga memiliki khasiat yang sama halnya dengan daun kemangi. Untuk merebus daun seledri ini, Mom bisa menambahkannya dengan madu satu sendok makan.

Lalu, untuk daun sirih bisa direbus secara langsung dan untuk mendapatkan hasil yang terbaik tambahkan potongan jahe ketika merebusnya.

Selain menggunakan obat herbal tersebut dalam mengobati batuk saat hamil, Mom perlu beristirahat yang cukup agar kondisi tubuh bugar kembali. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya, Mom!

Baca juga: 8 Obat Flu untuk Ibu Hamil yang Aman Dikonsumsi