Ada beberapa cara cepat hamil untuk pasangan baru. Lewat mengikuti program kehamilan, misalnya. Lazimnya, dokter kandungan akan memberikan saran yang tepat tergantung dengan pemeriksaan. Namun, terkadang program kehamilan juga harus tertunda. Ada banyak faktor penyebabnya, mulai dari masalah kesehatan, lingkungan, ataupun program KB.
Selain itu, ada pula beberapa cara cepat hamil yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Mulai dari mengubah kebiasaan, sampai mengonsumsi makanan dengan nutrisi yang tepat. Beberapa tips berikut bisa Mom terapkan di rumah, terutama bila belum berencana mengunjungi dokter untuk mencanangkan program kehamilan.
5 Cara Cepat Hamil untuk Pasangan Baru Menikah
1. Maksimalkan masa subur
Jika Mom sudah diet ketat, perbanyak nutrisi, makan sayuran serta buah-buahan, dan olahraga, tetapi Mom tidak mengetahui waktu kesuburan. Bisa jadi program kehamilan bakal sia-sia.
Ada banyak sekali pasangan muda yang tidak tahu atau mungkin tidak mau tahu tentang apa sebenarnya arti dari kesuburan. Bahkan mungkin Mom sendiri tidak mengetahui cara menghitung waktu subur. Padahal hal paling mudah agar Mom cepat hamil adalah mengetahui dan memaksimalkan kesuburan.
Jika Mom ingin menghitung secara cepat, yuk coba kalkulator masa subur sekarang!
Masa subur adalah ketika hormon dan sel telur di dalam tubuh wanita bisa bereaksi secara normal dan juga maksimal. Waktu subur wanita setiap bulannya ini hanya berkisar sekitar 10 sampai 14 hari dan itu terjadi tepat setelah haid hari pertama.
Saat berhubungan seks pada masa subur, sel telur bisa bertahan lebih lama yaitu sekitar 12 sampai 24 jam, jadi kemungkinan Mom hamil bisa lebih besar dibandingkan waktu lainnya. Jadi mulai sekarang ketahui bagaimana siklus haid Mom untuk mengetahui masa subur. Ada beberapa aplikasi yang sangat membantu, sehingga Mom bisa lebih cepat hamil dibandingkan waktu sebelumnya.
2. Berhubungan seksual sebelum tidur dan pagi hari
Salah satu cara cepat hamil yang bisa dilakukan adalah melakukan hubungan seksual pada waktu tertentu. Waktu yang disarankan adalah sebelum tidur, misalnya sebelum tidur dan momen-momen di pagi hari.
Sejumlah sumber memang menyebutkan bahwa produksi sperma tertinggi berada pada pagi hari. Momen lain adalah sebelum tidur, terutama bila Mom bisa berbaring setelah melakukan hubungan seksual. Posisi berbaring konon bisa memperbesar kemungkinan sperma mencapai sel telur.
Baca juga :Ups, Ini Waktu yang Tepat untuk Bercinta Agar Cepat Hamil
3. Olahraga secara teratur
Setelah langkah pertama di atas Mom lakukan, sekarang saatnya diimbangi dengan pola gaya hidup sehat. Hampir semua wanita sehat akan mudah hamil ketika berhubungan badan saat masa subur dan diimbangi dengan kondisi fisik yang prima.
Olahraga yang teratur, cukup 2-3 kali dalam seminggu, jogging ringan atau yoga akan sangat membantu. Ajak pasangan untuk berolahraga bersama agar suasana jadi lebih menyenangkan.
4. Dukung Dad menjaga kualitas sperma
Guna meningkatkan kesuburan, Mom bisa meminta Dad untuk mengonsumsi bahan-bahan makanan yang mengandung asam folat, seng, dan vitamin C. Merokok dan mengonsumsi alkohol juga perlu dihindari.
Selain itu, salah satu indikasi produksi sperma yang sehat, bisa dilihat dari berat badan Dad. Kelebihan berat badan bisa mempengaruhi kesuburan sperma.
5. Menjaga nutrisi makanan
Selanjutnya, konsumsi makanan yang bernutrisi tinggi agar kondisi tubuh prima dan rahim lebih siap menerima pembuahan. Mom bisa memperbanyak konsumsi makanan sumber vitamin dan protein yang bisa didapat dari sayur maupun ikan dan daging merah.
Mom juga bisa minum susu yang kaya akan kalsium agar persediaan dalam tubuh mencukupi. Tambahkan suplemen folat untuk memastikan tubuh Mom tidak kekurangan folat yang mendukung tumbuh kembang janin setelah terjadi kehamilan nanti.
Cara-cara di atas jika dilakukan berbarengan ataupun secara perlahan-lahan akan sangat membantu untuk Mom yang ingin cepat hamil setelah menikah. Cara di atas pun bisa dilakukan untuk Mom yang memang sulit hamil dan sudah menikah selama beberapa tahun.
Lakukan dengan bantuan setelah konsultasi dengan dokter kandungan ya, untuk mendapatkan program kehamilan yang tercatat dan terstruktur. Semoga Mom dan keluarga bisa lekas diberi momongan dan akan membahagiakan seluruh keluarga.
